روانکاوان اعتقادات جالبی در مورد هدف داشتن در زندگی دارند. نگاهی که می تواند زندگی شما را زیر و رو کند.

نیکولا آدامز که دوبار در رشته بوکس زنان، قهرمان المپیک شده است، می‌گوید که وقتی تنها چهار سال داشت، سعی کرد که مانع از کتک خوردن مادرش از دست پدرش بشود، ولی چون جثه کوچکی داشت، نتوانست.

دنیا بزرگتر و قوی تر از توست و تو از آن کوچکتر و ضعیف تری. پس حتما از آن شکست خواهی خورد.چون تو حقیری! تو را نمی فهمند، نیازهایت را نمی فهمند. فکر کنم تو دوست داشتنی نیستی

نظرات و تجربیات خود ، درباره درس اول گفتارهای سهیل رضایی درباره سایه در خودشناسی را اینجا به بحث بگذارید.

درونی کردن، بحرانی‌ترین و مهم‌ترین مرحله فرآیند طرد ‌شدن است. وقتی که زخم عاطفی، بیش از همیشه نسبت به عفونی شدن آسیبپذیر می‌شود. اگر به این زخم توجه نکنید، می‌تواند به اعتماد به نفس شما لطمه بزند.

بلند شدن زمان امیدواری است. بلند شدن، آرام شروع می‌شود و کمکم شتاب می‌گیرد. شما به بالای تپه رسیده‌اید و می‌توانید ببینید کجا بودید و کجا دارید می‌روید. ما از غم و اندوه «بلند می‌شویم» و دوباره به زندگی برمی‌گردیم.

نظرات و تجربیات خود درباره درس سوم گفتارهای سهیل رضایی درباره سایه در روانشناسی را اینجا به بحث بگذارید

برای آدم معناگرایی مثل من، کتاب مرداب روح جواب نسبتاً کاملی به نداهای درونی ام در درک معنای این زندگی و رنج هایش بود. دراینکه همه آدم ها دنبال خوشبختی هستند، شک نیست. اما ...!

آن‌چه در ادامه با آن روبرو خواهید شد چگونگی فعال شدن ترس‌ها، اضطراب‌ها و رویدادهای مسیر درمان در جلسات روان درمانی خوب و همراهی روان تحلیلگرهای بنیاد فرهنگ زندگی با مراجع در این مسیر است.