خرید ارزی 021-88524100 هـــفت روز هفتـــه 10 صبـــح تا 6 عصـــر ورود ثبت نام
امروز ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۱ ساعت ۱۹:۰۲
13 روش مراقبت از خویش‌تن در طوفان‌های زندگی

درد و رنج جزء جدانشدنی زندگیست. اما روش روبرویی با این مسأله چیست و هنگام گرفتاری در ناراحتی، وظیفه ی ما نسبت به خودمان چیست؟

منتشر شده در تاریخ ۰۵ اسفند ماه ۱۴۰۰
مدیریت امید و انگیزه در زندگی

خیلی ها هستد که به ما وعده ها و امیدهایی می‌دهند که حرکت کن، هدف گذاری کن ، بنویس حتماً موفق خواهی شد. اما آیا این روش درست است؟ مگر این افراد با محدودیت‌ها و مهارت‌های ما آشنا هستند؟ که چنین نسخه های عمومی را برای همه می‌پیچند.

منتشر شده در تاریخ ۳۰ بهمن ماه ۱۴۰۰
چرا آنگونه که دوست داریم زندگی نمی‌کنیم؟!

در این ویدیو سهیل رضایی به موانع بیرونی و درونی موجود در مسیر اهداف و خواسته ها می‌پردازد. و ما را با محدودیت های نامرئی روان خودمان آشنا می‌کند.

منتشر شده در تاریخ ۲۳ بهمن ماه ۱۴۰۰
چگونه در زندگی مسیر درست را انتخاب کنیم؟!

در این ویدیو ، سهیل رضایی دربارۀ عوامل تاثیرگذار بر انتخاب مسیرهای اشتباه در زندگی با ما گفتگو می‌کند.

منتشر شده در تاریخ ۳۰ دی ماه ۱۴۰۰
دو تجربۀ شنیدنی و ارزشمند (تجربۀ زخم و ضرورت آن در رشد فردیت)

در این ویدیو دو نفر از دانشجویان بنیاد فرهنگ زندگی طی مصاحبه با استاد سهیل رضایی، از سفر زندگی و تجربیات جالب خود پیرامون زخم و مشکلات زندگی و ضرورت وجود سختی ها برای رشد فردیت انسان می گویند.

منتشر شده در تاریخ ۲۳ دی ماه ۱۴۰۰
نقش خودشناسی در کارآفرینی و رشد کسب و کارها

شناخت از خود و آگاهی از توانایی ها و محدودیت هایمان تا چه حد تعیین کننده ی موفقیت در کارآفرینی و کسب و کار است؟ سهیل رضایی در این لایو اینستاگرامی به سوالات مهم یکی از کاربران که در حوزۀ استارت آپ و راه اندازی کسب و کارهای جدید فعالیت دارد، پاسخ می‌دهد.

منتشر شده در تاریخ ۱۶ دی ماه ۱۴۰۰
پاسخ به سوالات مهم کاربران

در این ویدیو سهیل رضایی پاسخگوی سوالات مطرح شده توسط مخاطبین بنیاد فرهنگ زندگی است. مسائلی از قبیل اهمال کاری، هدف گذاری، رشد و توسعۀ فردی ، اهمیت کوچینگ در خودشناسی ، فرزند پروری و مسائل مهم دیگر...

منتشر شده در تاریخ ۰۹ دی ماه ۱۴۰۰
از نقش قربانی تا سفر قهرمانی

در این لایو اینستاگرامی که بین سهیل رضایی(مدرس و پژوهشگر خودشناسی تحلیلی) و احمد کلاته(متخصص فروش در اینستاگرام) صورت گرفته ، به ریشه های بی عملی و بی دستاوردی پرداخته شده است ، اگر چنین احوالی را تجربه می‌کنید، حتما این ویدیو را ببینید.

منتشر شده در تاریخ ۱۳ آبان ماه ۱۴۰۰
چگونه می‌توان اضطراب را مدیریت کرد؟

حتماً بارها اضطراب تجربه کرده اید، بدون اینکه بتوانید کاری برای این حالتان بکنید. شاید خیلی از مواقع هم به دارو روی آورده اید . اما آیا می‌توان بدون دارو و راه حل های فوری ، اضطراب را درمان کرد؟ سهیل رضایی در این لایو اینستاگرامی به ما می‌گوید که چگونه اضطرابمان را ریشه یابی و کاری برایش بکنیم.

منتشر شده در تاریخ ۰۶ آبان ماه ۱۴۰۰
انرژی های زنانه و مردانه، به زبان ساده

در این ویدیو سهیل رضایی مدرس خودشناسی به روش پروفسور یونگ،به ما کمک می‌کند که شناخت دقیق تری از مرد درونی ، زن درونی و مردان و زنان بیرونی بدست آوریم . و دلایل نقات قوت و ضعف خودمان را پیدا کنیم.

منتشر شده در تاریخ ۲۹ مهر ماه ۱۴۰۰
نگاهی بالغانه به زندگی نزیسته و آرزوهای محقق نشده

این گفتگوی جذاب مابین دکتر علیرضا شیری و استاد سهیل رضایی می تواند کمک تان کند تا احساس یأس، دلسردی و نارضایتی تان را متحول کرده و به آگاهی بیشتر بدل کنید.( این لایو اینستاگرامی در میانه ی قرنطینه ی کرونا برگزار شده است)

منتشر شده در تاریخ ۲۲ مهر ماه ۱۴۰۰
روش روبرویی با افسردگی ، ناامیدی و احساس بی ارزشی در نیمه دوم عمر

سهیل رضایی در این ویدیو به ما می‌گوید ،چگونه خود موقت که در کودکی شکل گرفته، رمق انسان برای رشد در بزرگسالی را می‌گیرد و چگونه آشنایی با خود حقیقی می‌تواند پایانی بر تردیدها ، افسردگی ها ، اضطراب و ناامیدی باشد.

منتشر شده در تاریخ ۱۵ مهر ماه ۱۴۰۰
تکلیف ما با سردرگمی های زندگی چیست؟

در نیمۀ دوم عمر ، ابهام، تردید، اضطراب و سردرگمی به سراغ ما می آید . اگر فکری به حال این اوضاع نکنیم دچار افسردگی می‌شویم و مسیر زندگی را گم می‌کنیم. اگر با این احوال آشنا هستید، حتماً این ویدیو را ببینید.

منتشر شده در تاریخ ۰۷ مهر ماه ۱۴۰۰
چرا داشتن رابطۀ خوب ربطی به ارادۀ ما ندارد؟

چرا با وجود اینکه رابطه هایمان با عشق و حس خوب شروع می‌شود ولی بعد از مدتی دچار چالش و دردسر می‌شویم؟ مگر طرف مقابل همان آدم آرزوهایمان نیست ؟ پس چه می‌شود که این همه مشکل و جدل به وجود می‌آید؟ واقعاً کجای کار ایراد دارد؟ اگر با این احوال آشنا هستید ، این ویدیو را از دست ندهید.

منتشر شده در تاریخ ۳۱ شهریور ماه ۱۴۰۰
چگونه آیندۀ مالی بهتری بسازیم؟

دقت کرده اید که بسیاری از آدمهای موفق و ثروتمند دنیا، پیشینه ی مالی خوبی نداشته اند و لزوماً از خانواده های ثروتمندی نیستند. پس چه می‌شود که تا این حد موفق می‌شوند و تحولات مالی و موفقیت های چشمگیری را ایجاد میکنند؟ مگر چگونه و از کجا شروع میکنند؟ چه کسانی را الگو قرار می‌دهند؟ چه دانش هایی را یاد میگیرند؟ چه کتابهایی را می‌خوانند؟ .

منتشر شده در تاریخ ۲۴ شهریور ماه ۱۴۰۰
شنبه تا چهارشنبه از ساعت 13 تا 18 مشاوره برای انتخاب محصول
پاسخگویی به سوالات آموزشی 021-88738180