اگر عشق مقوله‌ای ضروری و اساسی است، اساسش چیست؟ اینکه می گویند عشق همه چیز را قابل تحمل می کند، درست است؟ عشق برای ما یک معماست، اما می توان این معما را حل کرد؟

مربی گری یا کوچینگ فرآیندی مشارکتی است بین مربی و مراجع او که در طی آن مربی و مراجع همگام با هم روندی خلاق را در پیش می گیرند تا مراجع بتواند دست به کشف توانمندی های خود بزند.

چه کسی است که به دنبال عشق نباشد؟ چه کسی است که آرزوی عاشق شدن نداشته باشد؟ اما چرا ما در حالیکه در تمنای شدیدی برای رابطه هستیم، مکرراً روابطی که داریم را تخریب می کنیم؟

اگر زندگى‌تان بسيار پرمشغله است، وقتى در صف یا ترافیک ماندید، به‌جاى بى‌قراری يا عصبى شدن اين تمرين را انجام دهيد. شب‌ها پيش از خواب انجامش دهيد. مثل دوچرخه دونفره كه گاه فعالانه هدايتش را به‌دست مى‌گيريد و لحظه بعد از همراه تان پيروى مى‌كنيد.

آیا تصمیمات خود را بیشتر به شکلی عینی می گیرید و شواهد موجود موافق و مخالف آن را سبک و سنگین می کنید؟ یا بر اساس احساسی که نسبت به موضوع دارید و تأثیری که تصمیم تان بر شما و دیگران می گذارد، به تصمیم گیری می پردازید؟

از ماجراجویی می ترسم و ترجیح می دهم در مسیری امن قدم بردارم.همرنگ جماعت شدن آن مسیر مطمئن است،اما با نیازهای درونی ام چکار کنم؟جستجوگر مسیری جذاب برای رسیدگی به نیازهای عمیق شما فراهم می کند

نظرات و تجربیات خود ، درباره درس اول گفتارهای سهیل رضایی درباره سایه در خودشناسی را اینجا به بحث بگذارید.

آخر شب ناگهان اندوهی غیرمنتظره از جایی سر بر می آورد و این احساس که ما به نحوی ناکام ماندیم یا نتوانستیم کاری را که آن قدر از لزوم انجام دادنش مطمئن بودیم، انجام دهیم. ما واقعاً کجای زندگی اشتباه کردیم؟

مشاور خوب ازدواج کیست؟ مشاور خوب کسی است که اصلاً شما را به خوشبختی نرساند.