به زندگی خودتان برگردید و ببینید برای ترک چه وظیفه ای ،به چه چیز معتاد شده اید؟ شاید اعتیاد به کار:آن قدر سرکار می مانید و مشغله الکی درست میکنید که کار اصلی را انجام ندهید. شاید اعتیاد به اینترنت و تلویزیون و... : آن قدر سرتان را به آن گرم می کنید تا بیهوش شوید.... شاید اعتیاد به مواد و ....