… درد درونی ام بیش از چیزی بود که تحملش را داشته باشم تا این که بالاخره خود واقعی ام را ملاقات کردم. احساس می کردم شوکه شده ام، چرا که فکر می کردم خود واقعی ام هر آن چه را که نیاز دارم تا کامل باشم به من می دهد و هر مانعی که در راه کامل بودنم وجود دارد، از میان برخواهد داشت . درباره کسی که می خواستم باشم خیال پردازی می کردم، اما هرگز باور نداشتم که بتوانم به آن تبدیل شوم. تلاشم برای دوست داشتن همان کسی که بودم مرا واداشته بود تا در دنیای روان شناسی و شناخت درون به دنبال یاری باشم …
هنگامی که خود را همان گونه که هستید، درک می کنید و می پذیرید، تمامی اطرافیان تان از این مسأله سود خواهند برد. این هدیه ای است برای افرادی که پیرامون تان زندگی می کنند، چرا که آن ها نیز احساس خوبی خواهند داشت.
پیروزی بر تاریک ترین احساسات مان و قضاوت های مان به ما قدرتی ارزشمند خواهد بخشید. این قدرت خریدنی و به ارث رسیدنی نیست. این قدرت پاداش سفر در تاریکی های وجودمان است که ما را به نور عشق بدون قید و شرط می رساند. این پاداشی است که به افرادی اعطا می شود که آن قدر شجاع هستند که انسانیت خود را به همراه معنویت شان می پذیرند. این پاداشی است که شما شایستگی اش را دارید.
بنابراین نفس عمیقی بکشید و به خوتان اجازه بدهید تا به کامل ترین شکل دگرگون شوید. این حق شماست. تمامی عشق و ابزاری که به آن نیاز دارید. هنگامی که به خود تعهد می دهید قدم به تاریکی های وجودتان بگذارید تا به خود کامل تان برسید، در اختیارتان خواهد بود.
این کتاب پیش از این با عنوان نیمه تاریک وجود در بازار ایران حضور داشته است. کتاب مذکور توسط ما به نام جوجه اردک زشت درون با ترجمه آقای فرشید قهرمانی وارد بازار نشر شد. با این تفاوت که مقدمه ای که در سال 2010 توسط نویسنده کتاب نوشته شده است به آن ملحق گردید و آزمونی در انتها آن برای کسانی که می خواهند بدانند چه حجمی از زندگی آنان در تاریکی است، قرار داده شده است. همچنین با توجه به این که در کتاب تمریناتی ارائه شده است که نیاز به تمرکز دارد، سی دی صوتی ضمیمه آن شده است تا اجرا تمرینات برای شما ساده تر شوند. همه ما در وجودمان نیمه تاریکی داریم. نیمه تاریکی که آن را از دیگران پنهان می کنیم. و فاجعه زمانی رخ می دهد که نیمه تاریک وجود مان را از خودمان هم پنهان کنیم. با یک مثال ساده این موضوع را برای شما روشن تر خواهم کرد . من آدم خسیسی هستم. ازدرون این نکته را در مورد خودم فهمیدم. حالا برای این که این بخش از وجودم را کسی نفهمد دست به اقداماتی در زندگی ام می زنم. مثلاً وقتی با دوستانم بیرون می روم تلاش می کنم با هزینه کردن های زیاد و دست و دلباز عمل کردن، نیمه تاریک وجود خود را از نظر دیگران مخفی کنم. شما هم تصدیق می کنید که این کار چه حجم بار هزینه ای و روانی به زندگی من وارد کرده است. من همیشه در ارتباط با دوستان، همسر و فرزندان خود باید از این نیمه تاریک وجود حراست کنم و حواسم باشد که اصطلاحاً لو نروم. ولی جالب است بدانید شما قادر نیستید برای مدت طولانی نیمه تاریک وجود خود را از منظر دیگران مخفی نگه دارید و آدم ها و مخصوصاً آن ها که به شما نزدیک تر هستند، سریعاً به مسأله شما که از آن را از دیدگان آن ها مخفی نگه داشته اید پی خواهند برد.
من این کتاب رو بهمن ماه تهیه کردم زمانی که در سمینار نقشه راه شرکت کرده بودم.کتاب فوق العاده ایه.از همون صفحات اولش من رو مسحور خودش کرده.من همیشه فکر میکردم که باید فقط خوب باشم و اگر یه ویژگی بد از خودم میدیدم ،خودم رو به شدت سرزنش میکردم.این کتاب داره به من یاد میده که با خصوصیات بد خودم آشتی کنم .این طوری حس بهتری نسبت به خودم دارم.
شناسایی و اعتماد به قدرت درونی خود، ارمغان این کتاب برای من بود.
کتاب بسیار خوبی است، دوبار کتاب را خواندهام ولی باز هم تمایل به خواندن آن دارم
کتاب خوبیه من دوبار خوندمش و قبلا خریدم
من اين كتاب رو در سال ٩٥ از طريق خريدم و مايلم در گروه كتابخواني شركت كنم
من این کتاب رو در نمایشگاه خریدم و برای شناختن سایه ها خیلی کتاب خوب و موثریه. امیدوارم در کتابخوانی گروهی موارد بیشتری برام روشن بشه
من این کتاب رو در سمینار آذر ماه تهیه کردم و مشتاقم که با خوندن گروهیش، نیمه تاریک وجودم رو کشف کنم.
انشالله در کتابخوانی گروهی با هم بخونیمش
من این کتاب را مطالعه کردم و به علت بسیاری از رفتارهای نا معقول خود پی بردم که ریشه در سایه ها و گذشته و عقده دارد
تازه شروع به خوندن کردم و تا فصل چهار دیش رفتم. انقدر تمرین ها جالبه و عمیق که از اون دسته کتابهاست که باید مزه مزه بشه و نمیشه یهویی همشوخوند. این تجربه منه از خوندن این متاب. خیلی نرم و آروم هدایتت میکنه به جلو تواما که بسیار عمیقه و لذت بخش. منتظرم تا در دوره کتابخوانی با استاد پیش بریم همگی?
یه کتاب فوق العاده برای شناخت سایه ها
با سلام و درود
ممنون از نظر و بازخورد مناسب شما