این متن درباره ماجراي افرادي است كه با آن ها آشنا شدیم، چگونگي آشنايي مان، كساني كه عاشقشان شدیم يا عاشقمان شدند، رابطه ما چطور آغاز شد و اين روابط چطور عميق شدند يا از بين رفتند.

بسيارى از مسائل ما از زخم هاى عميق دوران كودكى برمى خيزد كه ما را براى داشتن رابطه اى گرم و مشاركت كننده ناتوان مى کند. چنين فردی شايد ازدواج كند و يا رابطه متعددى داشته باشد، اما چيزى در درونشان مسدود شده است

تجسم خلاق و سخن گفتن با خودمان؛ مؤثرترين راه رويارويى با عقده‌هاست. تجسم خلاق يعنى سخن گفتن عامدانه با خودمان يا دقيق‌تر، سخن گفتن با جوانب نزيسته خودمان براى دگرگون ساختن الگوهایی نامريى كه تجربه‌مان را شكل مى‌دهد.

اگر زندگى‌تان بسيار پرمشغله است، وقتى در صف یا ترافیک ماندید، به‌جاى بى‌قراری يا عصبى شدن اين تمرين را انجام دهيد. شب‌ها پيش از خواب انجامش دهيد. مثل دوچرخه دونفره كه گاه فعالانه هدايتش را به‌دست مى‌گيريد و لحظه بعد از همراه تان پيروى مى‌كنيد.

چگونه با خواب هایمان مواجه شویم؟ چگونه مواردی که در خواب می بینیم را تحلیل کنیم؟ خواب ها چطور با ما صحبت می کنند؟خواب و رویا را از طریق روانکاوی کارل یونگ تعبیر کنید

اگر در زندگى فعلى‌تان چيز بيش از حدى وجود داشته باشد رويا به شما مى‌گويد. اگر چيزى كمتر از حد باشد، آن را هم به شما مى‌گويد. رويا مهم ترین راهنماى درونی شماست. اما رویاها حامل چه پیامی هستند؟

وقتى با عقده‌ كار مى‌كنيم،هدف حذف افكار وعادات الگوبندى شده گذشته نيست،بلكه شل كردن تأثير آن‌ها بر ذهن آگاه‌، آزادى انتخاب بيشتر و دستيابى دوباره به منابعى است كه براى زندگى رضايت‌بخش ما اساسى اند.

عقده همان گره های درونی ماست. در درک عقده ها، درك نمادها و روابط نمادين اهمیت دارد. عقده، خودش را در تصاویر کلیدی - مثلاً در رؤیاها و خيال پردازی ها - نشان می دهد، در نتيجه مي توانيم به هيجانات مرتبط با آن کاملاً واقف شویم.

"اسطوره­ سفر قهرمانی" نقشه­ ی راه ساده ای از قلمرو رشد انسان است. اين اسطوره نقشه ­ای فراهم می كند تا ما بتوانیم تمام عناصر وجودی و رشدی خود را همچون كلی واحد و منسجم در­نظر­بگيريم.