پایان رابطه را به آغاز یک زندگی و عشق جدید تبدیل کنید.ترس طردشدگی یکی از اساسیترین ترسهای ما است و باید هم اینگونه باشد. ترس طردشدگی اغلب انسان را در خود فرو میبرد و میتواند در بقیه عمر اثرش را روی شما بگذارد. در بحبوحهی لطمهی عاطفی، بسیار سخت است که پایانی برای احساسات طردشدگی، شرمساری و خیانت پیدا کرد."سوزان اندرسون" که روان درمانگری است که تخصصش کمک کردن به افراد در تجربیات از دست دادن، دلشکستگی و طردشدگی به مدت بیش از دو دهه است، در این کتاب تحولبرانگیز به شما کمک میکند این درد را به درسی برای رهایی و رسیدن به آرامش تبدیل کنید. این کتاب طراحی شده است تا به همهی قربانیان جداییهای عاطفی کمک کند، چه شما که از یک تجربهی از دست دادن در این اواخر رنج میبرید و چه متأثر از زخم بهجا مانده از گذشته باشید؛ چه در الگوهای رفتاریای درگیر شده باشید که روابطتان را تباه میکند و چه در رابطهای باشید که در آن دیگر عشق را احساس نمیکنید. از ضربهی شوکدهندهی اولیه تا شروعی دوباره، این کتاب برنامهای کامل برای التیام طردشدگی ارائه میدهد.این فرایند التیام فراتر از جملات آرامبخش برای ایجاد تغییرات واقعی میرود و به شما کمک خواهد کرد در 5 مرحلهی طردشدگی (درهمشکستن، ترک کردن، درونی کردن، خشم و بلند شدن) حرکت کنید و التیام یابید. شما قرار است با منشاءها و کاربردهای رفتاری و بیوشیمیایی طردشدگی آشنا شوید. تمرینات عملی که بهمنظور بهبود زندگیتان ارائه شده است، به شما یاد خواهد داد چگونه درد اجتنابناپذیر را مدیریت کرده و سپس پیش بروید تا مفهومی کاملاً جدید از خودتان ایجاد کنید، ظرفیت عشق را در خودتان افزایش دهید و عشق جدیدی را در سطحی عمیقتر و غنیتر ازگذشته پیدا کنید.
هر روز افراد زیادی وجود دارند که احساس میکنند زندگی ،آنها را سر راه گذاشته یا دور انداخته است. «طردشدگی» یعنی از دست دادن عشق، احساس قطع ارتباط عاطفی با دیگران. این مفهوم اغلب با مفاهیمی همچون جدایی، خیانت، و احساس تنهایی همراه است. افراد ممکن است همه این حالات را یک جا تجربه کنند، یا ممکن است آنها را به طور جداگانه و در طول ماهها یا حتی سالها پس از جدایی، به عنوان پسلرزه تجربه کنند. طردشدگی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد. این احساس، تجربهای کاملاً شخصی و منحصربهفرد است. گاهی اوقات، طردشدگی، غم و اندوه بهجامانده از شکستهای عاطفی در گذشته است. گاهی اوقات، این احساس، ناشی از ترس است. و گاهی اوقات میتواند مانعی نامرئی باشد که ما را از ایجاد رابطه با دیگران و از دستیابی به استعدادهای بالقوهی واقعیمان باز میدارد. گاهی اوقات هم شکل خودتخریبی به خود میگیرد. در این صورت، ممکن است مدام گرفتار الگوهای رفتاری طردشدگی شویم. این کتاب راهنمایی مفید برای کسانی است که به دنبال راههایی برای کم کردن درد تنها ماندن یا تسریع فرآیند التیام عاطفی بودهاند، اما موفق نشدهاند چارهای پیدا کنند.
سلام دوستان براتون ممکنه با هزینه خودم کتاب و برام بفرستید ،؟ تو شرایط خ بدی هستم !!
بعداز خوندن منم به کسی دیگهای که مث من حالش خوش نیس میدم!
دقیقا متوجه درخواست شما نشدیم
اما تعدادی از این کتاب در لینک زیر با تخفیف بیشتری جهت فروش قرار دارد
https://bonyadonline.com/product/990
کیفیت ترجمه خیلی ضعیفه
سلام
وقت شما بخیر
ممنون میشیم صفحاتی از کتاب که دچار ضعف ترجمه هست از طریق واتس آپ ارسال فرمایید تا بررسی های لازم توسط تیم تولید روی این کتاب انجام گیرد
کتاب فوق العاده ایه
تو بهترین زمان و شاید بدترین شرایط از نظر روحی این کتابو خوندم
برام معجزه بود
با اینکه کلاس صوتی هم ۲بار گوش داده بودم و برام مفید بود
اما با این کتاب
انگار چندین ساعت مشاوره داشتم با یکی ک دقیقا میفهمه چی میگم و از تمام دغدغه ها و ترس هام خبر داره و راهکار داره براشون
اگه تجربه ی طرد شدگی یا شکست عاطفی یا سرزنش کردنِ خودتونو دارین یا قصد رشد داشتین حتتتتتتما این کتابو بخونین
جالبه
عالی
در شرایطی این کتاب رو خریدم که زیاد حالم مساعد نبود.
به من خیلی کمک کرد.
امیدوارم برای همه راهگشا باشه.
با سلام و احترام این کتاب رو دو بار مطلاعه کردم به نظرم معجره بود
من این کتاب رو زمانی گرفتم که در موقعیت خیلی بدی بودم.هم کتاب رو خریدم و هم کلاس صوتیش رو.جمله ایی که خیلی بهم کمک کرد...آدمها زمانی تغییر می کنند که یا سرشون به سنگ بخوره یا دلشون بشکنه...
هم کلاس صوتیشو تهیه کردم هم چاپی رو.
بخشی از کلاس رو ار قبل گوش داده بودم و دوسش داشتم
با سلام
سپاس از قدردانی و حسن توجه شما ....!
سلام
من شاگرد دکتر شیری هستم کتابهای مربوط به ازدواج رو سمینار و کارگاه ازدواج خریدم
حقیقتش تعداد زیادی کتاب از استاد و موسسه دارم ، الان مشکلم اینه که چه طور و چه جور این کتابها رو بخونم. تبلیغ تندخوانی و نقشه ذهنی رو که دیدم فکر کردم کمک شایان و زیادی به من بکنه برای کتابهای نخونده و یا بیماری من و برای حرص کتاب خریدن درمان کنه تا اول کتاب و بخونم و تمام کنم بعد یک کتاب دیگه بخرم.
سلام
در صورت امکان نسخه الکترونیکی این کتاب رو در اپلیکیشن کتابراه هم قرار دهید .
ممنون از لطفتون