سایه علیرغم جنبه های منفی و تخریب گر آن به شرط اینکه از اصل جابهجایی و هم ترازی نیروها استفاده شود میتواند سازنده و بالنده نیز باشد. در حقیقت، سایه به منزله زیست مایه اصلی تحول، منبع برانگیختگی، سرچشمه آفرینندگی و خلاقیت و خاستگاه هیجانها و نیروهای پیشرونده و رشد دهنده نیز میباشد. به همین سبب در ریختشناسی رابرت جانسون که از اندیشه یونگ بهره برده است، بخش سایه و نیمه تاریک و منفی شخصیت، به همان سان خلاق و سازنده است که نیمه روشن و مثبت آن. اما چگونه است که ذهن آدمی همواره در پی ایجاد شکاف و گسست آشتی ناپذیر بین عناصر خویش است؛ این مرزبندیهای خودساخته و جعلی از کجا و چگونه شکل میگیرد؟ رابرت جانسون منشاء این گسست نگری را در فرهنگ جامعه و فرآیند جامعه پذیری افراد میداند. او بر این باور است که نوزاد آدمی در ابتدا کامل و یکپارچه به دنیا میآید اما فرهنگ جامعه او را بهتدریج از سادگی، پاکی و سرزندگی خارج میسازد.
چگونه خودم را معرفی کنم تا پذیرفتنی باشم ودیگران متوجه مشکلات و مسائل من نشود. وای اگر همسرم بفهمد من چقدر خسیس هستم چه بد میشود. ما برای خود چیزهایی داریم که نمیخواهیم دیگران آن را درون ما ببینند و بفهمند. رازهایی که اگر فاش شوند، رسوایی به بار میآورند. به بخشهایی از وجودمان که تمایل نداریم دیگران آنها را ببینند سایه میگوییم. عاقبت آدمهایی که سایه خودشان را دیدهاند و اصطلاحا مالک آن شدهاند این است که با خیال راحت زندگی میکنند. ای کاش سایه به همین راحتی که گفتیم بود و سریع کشف میشد ولی حیف که سایهها به راحتی دیده نمیشوند و از چشم ما مخفی میمانند. این کتاب به شما برای کشف سایه کمک می کند.
عالی
فقط می تونم بگم عالی هست این کتاب با ترجمه ی سیمین موحد.
این کتاب کم حجم برای من تبدیل به کتاب مرجع شده.
بارها خوندمش.
این کتاب اولین بار ک خوندم خیلی شوار بود برام ولی بعد از خوندن کتاب جوجه اردک زشت مطالب برام خیلی راحتتر شد
بله درسته
ابتدا باید با ماهیت سایه آشنا باشید بعد سراغ این کتاب بروید.
پس از مطالعه کتاب جوجه اردک زشت درون، کتاب سایه ات را مالک شو، به زیبایی به مبحث سایه ها می پردازد. از جذابترین قسمتهای کتاب این است که روشی کاربردی برای رابطه خلاق با سایه را ارائه می دهد. در جایی میگه ما میتونیم با آرمانهای خیر و نیکی زندگی کنیم و بهای تاریکی آن را به طرزی نمادین بپردازیم.
این کتاب به زیبایی به بحث عشق واقعی و حقیقی و فرافکنی می پردازد. برای خودم من به شخصه جذاب بود اما نیاز داریم که برای دو و گاهی سه بار خوانده شود.
با سلام
ممنون از حسن توجه شما ....!
کتابی برای شناخت سایه
ممنون از لطف و حسن توجه شما...!
من این کتاب رو خوندم اما احتیاج دارم عمیق تر با مفهوم سایه روبرو بشم. چون دقیق متوجه نشدم که چطور می تونم با سایه هام روبرو بشم. چه دروس و کتابهایی رو بهم پیشنهاد می کنید؟
با سلام
شما باید کتاب جوجه اردک زشت درون از دبی فورد رو مطالعه بفرمایید و تمرینهاش رو هم انجام بدید.
کتاب بسیار جالب درباره وجه تاریک ما انسانها و پذیرش این بخش از وجود برای عبور از تناقض به تضاد و به عبارتی مالک شدن سایه یا هر آنچه که درون مار را آزار میدهد و ما به اشتباه آنها را به بیرون از خود فرافکنی میکنیم.
با سلام و احترام
ممنون از لطف و حسن توجه شما...!
کتابی که با معرفی دوستان بنیاد خریداری کردم .
کتاب کم حجم و قشنگی بود که به نظرم بارها ارزش خوندن داره وقتی از سایه هایی حرف میزنه یا از تنفر هایی که توی بقیه میبینی و خودتی خیلی زیبا و کاربردی بود.
قطعا کتاب مناسبی برای ساختن حال خوب با شناخت صحیح سایه ها هستش.
بنا به توصيه استاد ب خانمي ك خيلي اخلاق گرا بودن به تازگي گرفتمش و به نظرم نيازه ك بخونمش
استاد گفتن حداقل هفت هشت بار بخونيدش
با توجه به حجم کمی که کتاب داره ولی بسیار مختصر و مفید به مفهوم سایه می پردازه. البته من قبلا کتاب نیمه تاریک وجود از دبی فورد رو خوندم و به همین دلیل متن کتاب برام کاملا روان و قابل فهم بود ولی برای کسانیکه آشنایی اولیه با مفهوم سایه ندارند شاید خیلی ملموس نباشه. کتاب نیمه تاریک وجود در این انتشارات اگر اشتباه نکنم با نام جوجه اردک زشت چاپ شده و خیلی پایه ای هست در درک مفهوم سایه و فرافکنی اون. به هر حال شناخت سایه ها یکی از اساسی ترین مفاهیم بنیادی و اولیه در خودشناسی و دیگرشناسی هست و به شخصه به همه عزیزان توصیه می کنم آب دستتونه بگذارین زمین و برین سراغ دو مقوله: ۱- عزت نفس ۲- شناخت سایه ها. سایه ها همون چیزایی هستند که ما ازشون خجالت می کشیم و از رو خجالت با تمام زور و توان اونها رو سرکوب کرده و به اعماق روانمون تبعید می کنیم تا نه خودمون چشممون بهشون بیفته و نه دیگران. اما غافل از اینکه این حجم از بی توجهی و سرکوب درست در حساس ترین لحظات زندگیمون مثل فوران آتشفشان خشمناک و طوفانی بالا میان و آنچنان ویرانی به بار میارند که میتونند زحمات سالهای ما رو تو یه لحظه نابود کنند. سایه ها بمب های ساعتی وجود ما هستند و تا زمانیکه یاد نگیریم اونها رو به رسمیت بشناسیم و بهشون نوازش و توجه بدیم این بمبهای مخرب خنثی نمیشن و همیشه در کمینن تا در لحظات بحرانی کار دست ما بدن. این کتاب حتی فراتر میره و گریزی میزنه به وادی استفاده مفید و مثبت از سایه ها! اگر ترتیب مطالعه منابع رو رعایت کنید میتونید از خوندن این کتاب لذت ببرید. دقت کنید که هرچه عزت نفستون رو افزایش بدین پذیرش سایه هاتون براتون راحت تر میشه و متعاقبا پذیرش سایه های دیگران براتون راحت تر میشه و در نتیجه روابط بین فردی تون رشد چشمگیری خواهد داشت.