بیشتر عمر ما در راه درک معنای زندگی صرف می ‏شود. وقتی داستان زندگی خود را تعریف می ‏کنیم، از این صحبت می‏ کنیم که کجا و چگونه بزرگ شده ‏ایم، والدین ما چه کسانی بوده ‏اند، اشخاص مهم چه تأثیری در زندگی ما گذاشته‏ اند، با چه چالش ها و موانعی روبه‏رو شده‏ ایم، چگونه با پیروزی و شکست مواجه شده ‏ایم. به عبارتی ما در جست‏وجوی معنا هستیم. داستانی که از ماجراهای زندگی برای خود و دیگران تعریف می‏ کنیم به ما احساس هویت می‏ بخشد و کمک می ‏کند تا زندگی خود را به شیوه‏ای سامان دهیم که معنا و جهت داشته باشد. در سنین بزرگسالی در جست‏وجوی نقشه ‏ها یا رهنمودهایی هستیم که در مورد رشد و پیشرفت در مراحل گوناگون زندگی، سرنخی به ما بدهد. می ‏خواهیم بدانیم رویدادهای اوایل دوران کودکی و نوجوانی، بر انتخاب‏ های دوران بزرگسالی، میان‏سالی و سالخوردگی ما چه تأثیری گذاشته است. در اطراف خود آموزگارانی را جستجو می ‏کنیم که آگاهانه سفر زندگی خود را طی می ‏کنند. درون جامعه خود به دنبال حسی از تعلق هستیم. درباره هدف و مقصد خود فکر می ‏کنیم و می‏ خواهیم بدانیم چطور در تصویر بزرگ‏تر حیات می‏ گنجیم و آیا اصلاً تصویر بزرگ‏تری در کار هست یا نه؟

«کتابچه راهنمای ژرفای زن بودن ، راهکارهای عملی جهت دستیابی به زنانگی گمشده است. این کتاب در ادامه کتاب «ژرفای زن بودن» است.این دفتر تمرین بدین منظور نوشته شده که شما را در مراحل مختلف سفر قهرمانی زن هدایت کند. کار این کتاب خیلی شبیه به کارگاه‌های آموزشی است که با زنان در تمام سنین، از سیزده ساله تا هشتادوشش ساله، در سرتاسر آمریکای شمالی برگزار کرده‌ام. این کتاب را می‌توانید با گروهی از زنان یا در تنهایی خود استفاده کنید. ما با هم تک‌تک مراحل سفر را بررسی خواهیم کرد و به آن دسته از افسانه‌ها و قصه‌های پریان که به این مراحل مربوط می‌شوند نگاهی خواهیم انداخت. فصل‌های کتاب شامل پرسش‌هایی هستند که شما به‌عنوان یک زن در رابطه با رشد خود می‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید؛ همچنین تخیل فعال، تمرین‌های نوشتنی و کارهای هنری را دربر می‌گیرند که شفافیت و درک بیشتری را با سفر شما همراه می‌سازند. برای این کار می‌توانید دفترچه یادداشت مخصوصی را در نظر بگیرید که نوشته‌ها و تمرین‌های هنری خود را در آن انجام دهید و رؤیاهای خود را در آن ثبت کنید.بهتر است ابتدا کل متن کتاب را بخوانید تا مسیر سفر قهرمانی را درک کنید و پس از آن برگردید و تمرین‌ها را با عمق بیشتری انجام دهید. در غیر این صورت می‌توانید هر بار روی یک فصل کتاب تمرکز کنید و تمام تمرین‌های آن را به‌ترتیب انجام دهید تا کامل شود. برای انجام تمرین‌ها، وقت بگذارید. با آهنگ گام‌های خود آن‌ها را انجام دهید و زمانی را انتخاب کنید که کسی یا چیزی مزاحم شما نشود. می‌توانید زمان معینی از هر هفته را برای این کار بگذارید...»