یونگ متوجه شد که بیشتر مشکلات عصبی، احساس گسستگی و خلأ معنا در زندگی معاصر، بهدلیل جدا شدن ذهن آگاه از ناخودآگاه است. بهعنوان یک موجود آگاه، یک حس مبهم در همه ما وجود دارد که بخشی از وجودمان راگم کردهایم و چیزی را که زمانی متعلق به ما بوده است، ازدست دادهایم. جدایی ما از ناخودآگاه، به معنای جدایی ما از روحمان و زندگی معنوی است. هر فردی باید زندگی درونی را به هر شکلی که میتواند آگاهانه یا ناآگاهانه، ارادی یا غیرارادی انجام دهد. در غیر این صورت دنیای درونی مدعی ما خواهد شد و حقش را از ما مطالبه خواهد کرد. ما ازطریق کار درونی میتوانیم به آن قلمرو وارد شویم؛ نیایشها، تمرکز، کار روی رؤیاها، مراسم و آیینها و تخیل فعال. اگر ما تلاش کنیم به دنیای درون بیاعتنا باشیم، همانطور که اکثرمان هستیم، ناخودآگاه ازطریق آسیبهای روانی راه خود را به زندگی ما بازخواهد کرد؛ نشانههای بیماریهای روانتنی، وسواسها، افسردگیها و مشکلات عصبی.
درون ما آدم های زیادی زندگی می کنند، آدم هایی که در جاهایی ما را برای تصمیم گیری های مهم زندگی دچار تردید می کنند، سر بزنگاه سر و کله شان پیدا می شوند و وسوسه ای را به جان ما می اندازند که دست به کارهایی بزنیم که بعد پشیمان می شویم. برخی مواقع هم آدم هایی هستند که می خواهند به ما خط بدهند و به ما کمک برسانند و فریاد می زنند تا حرف آن ها را گوش دهیم. تخیل فعال را کارل گوستاو یونگ کشف کرد و در این کتاب به طور کاربردی به شما می گوید چگونه برای پیشرفت و حل مسائل زندگی تان از آن استفاده کنید.
من هیچ وقت نمیدانستم هر خواب معنا و مفهوم خودش برای یک شخص واحد دارد و به عنوان یک هشدار و راهنما برای همان شخص هست خیلی وقت ها با تصور اینکه خواب را تعبیر کنم معنی دیگری را دنبال میکردم تا اینکه با اشنایی با این بخش از کتاب دنبال نشانه ها گشتم و از این راه دری جدید بزایم باز شد
به نظرم تبادل اندیشه و تجربه بین افرادی که این کتاب را مطالعه کرده اند و به درک درستی از تخیل فعال رسیده اند بسیار مفید میباشد. کتاب به خوبی ابهامات و اشتباهات به وجود آمده در زمینه تخیل فعال را برطرف میکند. درباره به کار گیری تخیل فعال برای یافتن منشا و شاید درمان افسردگی سوالهای فراوانی دارم که امیدوارم زمانی مجال پرسیدن آنها از استاد ارجمند سهیل رضایی فراهم شود. ای کاش زیر نظر ایشان یا کارشناسان بنیاد افرادی که این کتاب را تهیه کرده اند بتوانند یک مورد استفاده کاربردی از تخیل فعال را پیش ببرند( حتی برگزاری مشاوره اینترنتی برای داوطلبین این کار به نظرم بسیار راهگشا خواهد بود).
کتاب خیلی جالبی بود . بعد از خوندنش حس عجیبی بهم دست داد. تصور اینکه بتونم با بخش های درونم صحبت کنم خیلی هیجان انگیز و البته اسرارآمیزه . اولش یکی دوبار سعی کردم اما نتونستم و مقاومت شدیدی داشتم و دائم ذهنم از این شاخه به اون شاخه می پرید و روی یک نفر متمرکز نمیشد اصلا نمی تونستم بنویسم و یک مشکل دیگم این بود که من فقط گوینده بودم و اصلا مجال حرف زدن به شخص درونم و نمی دادم ( درست مثل کاری که در دنیای بیرون میکنم ) . بعد از خوندن کتاب انگار دائم یک نفر داره من و از درون صدا میکنه اما جرات روبرو شدن باهاش و ندارم و دائم از انجام تمرین ها طفره میرم. احساس میکنم این کتاب درهای جدیدی از ناخودآگاهم و به روی من باز میکنه مخصوصا در قسمت زیست کردن زندگی زیست نشده! در کل بعد از خوندن کتاب یه حس گیجی عجیبی اومد سراغم که قدرت هر کار بیرونی و از من گرفته و هر چقدر سعی میکنم حواسم و پرت کنم و بهش فکر نکنم نمیتونم . احساس میکنم باید یک سفر درونی دیگه رو شروع کنم اما اینبار با یک روش کاملا متفاوت . هیجان زده ام و امیدوارم که زودتر بتونم انجامش بدم . فکر میکنم این کتاب برای کسایی که خواب هاشون اصلا یادشون نمی مونه و یا افرادی که مقاومت شدیدی در برابر درمانگرشون دارن خیلی میتونه کمک کننده باشه چون کل روند تو یک فضای کاملا شخصی بدون دخالت یک فرد بیرونی و کاملا منحصر به خود فرد اتفاق میفته و اون احساس عدم امنیت ناشی از قضاوت شدن از سمت دیگری رو نداره . یه جای امن که متعلق به خود فرد و هیچکس از بیرون اون و کنترل نمیکنه!
بنظرم این کتاب و باید چند بار خوند تا بشه درکش کرد و بهتره که قبل از این کتاب کتاب تحلیل خواب و رویا هم خونده شده باشه .
خوندن این کتاب رو بعد از کتاب تحلیل کاربردی خواب و رویا پیشنهاد میکنم.
ما دو ابزار داریم برای درک چیزهایی که در ناخودآگاهمون در جریانه .اولی خواب و دومی تخیل فعال.
جالبه که به میزانی که روی تخیلتون کار کنین کمتر خواب میبینین،در حدی که یونگ تخیل فعال رو برای افرادی که بیش از حد خواب میدیدن تجویز میکرده.
کتاب خلاصه و کم حجمی هس که به اصل موضوع پرداخته.
اگر کار با ناخودآگاه براتون جالب هست این دو کتاب روش ساده و کاربردی ارائه دادن
نظر در مورد کتاب تخیل فعال :
پس از خواندن کتاب تحلیل کاربردی خواب و رؤیا و آشنایی بیشتر با مفاهیم مربوط به خواب، مشتاق تر بودم تا بیشتر در مورد مکانیزم خواب و رؤیا بدانم چرا که اغلب در طول زندگی شخصی خودم، خوابهای زیادی با نمادها و مضامین خاص دیده ام و درک مفهوم و چرایی رخداد آنها را برای خودم جالب و البته مورد نیاز می دیدم و این کتاب تخیل فعال، دیگر کتابی بود که پیشنهاد بنیاد در زمینه خواب و رؤیا بود، لذا به مطالعه آن پرداختم. بحث کتاب از نظر باورپذیری عقلی، برایم جدید بود و قبلاً فکر نمی کردم که این کار، به صورت علمی، استفاده خواهد شد؛ اینکه به جای اینکه منتظر باشیم تا ناخودآگاهمان از طریق خواب به سراغمان بیاید، خودمان در زمانی که بیدار هستیم، آگاهانه وارد تخیل مان می شویم و شروع به صحبت با تصاویر و تعامل با آنها می کنیم و آنها نیز پاسخ می دهند. نکته ای که در کتاب برایم بسیار جالب و قابل تأمل بود، مربوط به زندگی کردن زندگی زیست نشده به شکل درونی هست. اینکه حتی اگر عمری ده برابر عمر کنونی هم به ما بدهند، فرصت کافی برای انتخاب و زندگی کردن همه علائق مان که از آنها لذت می بریم، نداریم و لذا اگر رضایت دهیم آن را به شکل درونی تجربه کنیم، هنوز هم قابل زیستن است. در رؤیا و تخیل، ما می توانیم به سراغ آن زندگی زیست نشده برویم و کشف کنیم اگر به جای آنچه که در واقعیت انتخاب کرده ایم، آن را انتخاب می کردیم، اکنون چه احساسی داشتیم و در این تخیل فعال، هم جنبه مثبت و هم جنبه منفی آن را تجربه کنیم و به احتمال زیاد متوجه خواهیم شد که خیلی فوق العاده تر از زندگی ای که زیست کرده ایم، نمی توانست باشد اما مهم است که آن را تجربه کنیم زیرا اتمام انرژی های اصلی موجود در خویشتن کامل ما، نیاز به زیست شدن به روشی آگاهانه دارند. قابلیت ایگو برای خودآگاهی، به او این قدرت و حق و حتی وظیفه را می بخشد که با ناخودآگاه عظیم در یک سطح، دست و پنجه نرم کند تا ترکیبی از ارزش ها را به دست آورد. نکته اصلی اینجا است که در این روش، ما فقط به سادگی شروع می کنیم و بعد، به همه چیز اجازه آمدن می دهیم بدون دخل و تصرف و بدون راهنمایی یا کنترل؛ پس تخیل فعال، زندگی شگفتی ها است. به نظر من برای کسانی که به مباحث خواب و رؤیا و تخیل علاقمندند و یا چالش هایی در این زمینه ها در گذشته شان داشته اند، این کتاب کمک خوبی است و قبل از مطالعه آن هم، کتابهای یونگ شناسی کاربردی و تحلیل کاربردی خواب و رؤیا می تواند مفید باشد. با احترام. الهام گنجی. 1398/01/17 .
کتاب جالبی برای من بود چون من قبلا مراقبه و مدیتیشن داشتم و گاهی هم در فضاهایی قرار میگرفتم و تصاویری میدیدم اما روشی که در این کتاب مطرح شده کاملا متفاوت هست البته نتونستم در حالتی که گفته شده هنوز قرار بگیرم چون این نیاز به زمان فراغت داشت که من متاسفانه نداشتم ولی امیدوارم بتونم با تخیل فعال با ناخودآگاهم ارتباط برقرار کنم و خیلی مایلم که تجربیات دوستان دیگر و اساتید را در این زمینه داشته باشم و اینکه آیا توانستند موفق به تخیل فعال شوند و به چه صورت اینکار را انجام دادند .اشکال این موضوع در این هست که افرادی که با یونگ آشنایی ندارند این موضوعات را قبول ندارند و بهمین خاطر مثل موضوعاتی همچون رویا یا ارکتایپها یا تیپهای شخصیتی نتوانستم با دوستانم آن را درمیان بگذارم و راجع بهش صحبت کنیم .
سلام
اولین بار توی کتاب راهبری زندگی با شهود درونی با واژه تخیل فعال برخود داشتم و بحثی که اونجا خوندم خیلی برام جالب بود و کشش خاصی برام ایجاد کرد واقعا یه روش خیلی جذاب و عجیبی بود. دو کتاب تحلیل خواب و رویا و تخیل فعال رو پشت سر هم خوندم.آشنایی با ناخودآگاه و اینکه چه تاثیر عمیقی روی رفتار و زندگی ما داره. برام جالب بود که تفسیر خواب چهارچوب های خاصی داره و باید نمادها و نشانه ها رو شناخت اما در عین حال بحثی بسیار فردیست و نمیشه یک تعریف مطلق از نماد برای همه افراد داشت. چوب پنبه ای در میان اقیانوس تعبیر یونگ در مقایسه خودآگاه و ناخودآگاه جمعی بسیار تامل برانگیز و زیباست. خیلی دوست دارم تخیل فعال رو با تمام حساسیت هایی که داره تجربه کنم.
و بنظر سخت ترین بخش تحلیل رویا و تخیل فعال ملموس نمودن و انجام کار فیزیکی باشه که مرحله آخر این دو مبحثه. خوندن هر دو کتاب توصیه میشه دوستان
سلامت باشید.
سپاس
سلام واحترام
چون یکی از کارهایی که میکنم نوشتنه وبسیار خواب میبینم خوندن این کتاب دوست داشتم هرچیزی که کمکم کنه سفربه درونم واضح تر بشه مورد پسندم هست .
البته هنوز کتاب تحلیل خواب ورویا رو فرصت نکردم مطالعه کنم واقعااا مشتاق خوندن کتابهایی هستم که خریداری کردم امیدوارم این اتفاق در تعطیلات بیفته وفرصت کافی برای خوانش تمامی کتابها داشته باشم.