مرداب روح
نویسنده : جیمز هالیس
ترجمه : فریبا مقدم
امروز ۰۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۲:۰۰۲
مرداب روح
216,000
183,600 تومان
15%
به اشتراک بگذارید
نظر کاربران
5 از 5
می توانید نسخه های دیگر این کتاب را مشاهده کنید
اگر رنجی در زندگی دارید که امان تان را بریده چشم بسته این کتاب را تهیه کنید.
حتما نظرات خوانندگان را بخوانید.
مقدمه کتاب مرداب روح
مرداب‌های روحی حکایت مکرر همه ماست. در این روزگار که نومیدی و احساس درماندگی، واقعیتی همه‌گیر به‌نظر می‌رسد تصور آرامش و شادی ماندگار و ناب، معنایی کاملا دور از ذهن و غیرملموس شده است و یا به ناگزیر در تسخیر سرگرمی‌ها سطحی و زودگذر و وابسته به نمونه‌هایی که خود ناقص و گذرا هستند درآمده است. ما در مسیر عمر خود بارها و بارها به دلایل متعدد و پرشاخ و برگ دستخوش احوال محزونی می‌گردیم که گاه دوره‌ای بسیار طولانی و دشوار دارند. دامنه این احوال که نویسنده به زبان تخصصی روانرنجوری می‌نامد از غم و خشم تا افسردگی، اضطراب و ضربه‌های روحی را دربرمی‌گیرد. او معتقد است هر شیوه درمانی که به مفهوم روح نپردازد و رشد و نیاز روحی را نادیده بگیرد، در درمان احوال محزون روحی مؤثر واقع نخواهد شد. جیمز هولیس این احوال را با هر دلیل و سابقه‌ای، فراخوانی از سوی روح برای عزیمت به روح و رشد روحی می‌داند. وی رسیدن به شادی را که همه خواهان آن هستند هدف زندگی قرار نمی‌دهد که به نقل‌قول از یونگ، روان‌شناس برجسته قرن بیستم، یافتن «معنا» را هدف و جهت زندگی می‌داند. این معنا جز در سایه روح و رشد روحی آشکار نمی‌شود و روح همانا پاره الهی وجود آدمی است که عرصه‌ای نامتناهی، ناشناخته و درعین حال آشنا، خواستنی و شگرف است و خاستگاه آگاهی، آرامش، شادی، امنیت، شکوفایی و معناست.
معرفی کتاب مرداب روح
مرداب روح به تحقیق مرداب‌هایی پرداخته که تمام ما در آن ها دست و پا زده یا روزی در آن خواهیم افتاد. این اثر به جایگاه و نقش اثرگذار سختی ها در رشد روحی ما اشاره می نماید برای آنکه دقیقاً در مرداب‌های زندگیست که ما پرده از اهداف شأن و عمیق‌ترین معنای زندگی برمی‌داریم. خیلی ها تا به الان به شما قول خوشبختی داده اند. شما هم مطمئناً تا اینجای زندگی که آمده اید، به حرف بسیاری از متخصصین گوش داده اید که اگر کارهایی که آنان توصیه کرده باشند را خوب انجام داده باشید، طبیعتاً باید الان خوشبخت ترین آدم روی کره زمین بودید. واقعیت این است که قرار نیست ما در زندگی خوشبخت شویم و قصه چیز دیگری است.....مرداب روح قاعده های غلط ذهنی که در دنیا مرسوم شده و به شما امید واهی برای خوشبختی می دهد را می شکند. زندگی قرار است روح و روان شما را آرام آرام وارد مرداب کند. شما ناگزیر و ناخواسته وارد مرداب روح می شوید. برنامه ریزی های شما هیچ تأثیری در این که شما وارد مرداب روح نشوید و زندگی را با خوشی به اتمام برسانید، ندارد. مسیر شما از این مرداب روح می گذرد. وسواس، احساس گناه داشتن، اندوهگین شدن به خاطر از دست دادن هایی که در مسیر زندگی تجربه می کنیم، مورد خیانت واقع شدن، دچار شک شدن در مورد موضوعاتی که قبلاً با اعتقاد کامل نسبت به آن برخورد داشتیم، احساس تنهایی که می تواند در برخی مواقع بر ما مستولی شود، افسردگی، درماندگی، ناامیدی، وسواس، اعتیاد به هر چیزی از موادر مخدر گرفته تا اینترنت و هر چیزی که زندگی ما را درگیر خود می کند، خشم، ترس و اضطراب همه از مصادیق مرداب های روح هستند.
سرفصل های کتاب مرداب روح
مشخصات فیزیکی
وزن کتاب
208 گرم
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
171 صفحه
شابک
978-600-6268-02-6
مشخصات فنی
نویسنده
جیمز هالیس
مترجم
فریبا مقدم
نوبت چاپ
25
سایر آثار مرتبط
مشاهده آرشیو
نظرات کاربران
118 نظر ارائه شده است
مادلن بیات
ارسال در تاریخ ۱۱ دی ماه ۱۳۹۸
این کتاب را چندین بار خوانده ام و هر بار نکته ها برایم داشت .سال گذشته به بیماری سرطان مبتلا شدم و دوران سخت درمان مرداب بزرگی برایم بود و درک این کوضوع که خرد از هضم و جذب رنج برمی خیزد را همه وجودم حس کردم..مرداب ها همیشه هستند و نمی توان از انخا معاف شد ولی رشد روحی بی شک تا حدی بصیرت ،اصلاح رفتار و گه گاه خرد به همراه می اورد.با سقوط مکرر در یک مرداب و کار کردن برروی خود و تلاش برای یافتن معنا مدفون شده می توانیم به اگاهی دسا یابیم ولی هرگونه سرزنش خود به خاطر ماندن رد مرداب ما را به نقطه اول می رساند..درک اینکه من ان چیزی نیستم که بر من انفاق افتاده بلکه من ان چیزی هستم که انتخاب می کنم و من نیروی خلاق توان نهفته ام هستم باعث رهایی و عبور می شود.مرداب ها وجوددارند ولی در هر کدام چالش برای کشف معنا ان و تعییر رفتار و نگرش مان نهفته است..
بحث گذشته و عقده ها ما را وادارمی سازد حقیقت وجود خود را دوباره تجسم کنیم تا بتوانیم در حال زندگی کنیم
مبحث جالب دیگر طرح دو توهم زندگی بود ،جاودانگی و ناجی جادویی است.
و درنهایت بخشیدن خودما برای اینکه انسان هستیم و دارای کاستی ها.و مهمتر از همه ما مشکلات خود را حل نمی کنیم ،زیرا زندگی مشکلی نیست که باید حل شود بلکه ازمایش است که باید ان را زندگی کرد.یافتن معنا پاداش ماست
سیما
ارسال در تاریخ ۱۱ دی ماه ۱۳۹۸
روح مرطوب است و هنگامی که خشک شود فرد از عطش روح رنج می برد. زندگی برای کسانی که می کوشند به آن سرعت بخشند کوتاه تر می شود.
پیش از خواندن این کتاب متوجه شده بودم که برخی کار ها را که دوست دارم انجام بدهم؛ به نوعی از سوی روانم پس زده می شوند مثلا در قالب رنج ها, خواندن این کتاب کمک کرد که درک بهتری از پیام های روانم داشته باشم.
جلالپور
ارسال در تاریخ ۱۰ دی ماه ۱۳۹۸
کتاب مرداب روح رنج های که کشیدیم هنرمندانه معناکرد، بخاطرمشکلی (ضایعه نخاعی شدنم) که تو جوانی برام پیش اومد شایدبارها ازخودم پرسیدم چرامن؟ وهمش می گفتم من که ادم بدی نبودم. مرداب روح به سفرزندگی ورنج ها معنامی بخشه بااینکه خودم دراین 28 سال که ویلچرنشین شدم باذره ذره وجودم حس کردم حکمتی برای رشد وبزرگ شدن روحم درکاربوده است. باکتاب مرداب روح تمام رنج هایی که کشیدم معنای قشنگ تری پیدا کردوفهمیدم این سفرعمرمان باوجود مرداب های (افسردگی، خشم، ترس... ) هست که معنا پیدا میکند. ما باوحشت به سرکوب این رنج ها می پردازیم وازمرداب ها میخواهیم فرارکنیم اما ما وظیفه داریم این مرداب ها رازندگی کنیم وگرنه دیریازود به انجا کشیده میشویم. رنج ازدست دادن، رنج بزرگی هست وباازدست دادن ارزش چیزی که به ماداده شده است را می فهمیم. من بخاطرازدست دادن سلامتی ام تجربه های عمیق تری و درسفرزندگی به دست اوردم ونگاهی به اون بیست سالی که سالم بودم میندازم می بینم از لحاظ درک بعضی ازمسایل قابل مقایسه بااین 28 سال نیست. دراین سفر چه زخم هایی ازکسانی که اعتماد کرده ایم خوردیم، بخشیدن مارااززنجیرگذشته راحت میکنه البته کاراسانی نیست اما شدنیه. باتوجه به معنای شعر فراق یارنه ان میکند که بتوان گفت، ازدست دادن بسیار سخت و دردناکه امابه ما می فهماند نمی توانیم ونبایستی به هیچ چیزی بچسبیم.
طيبه عباسي نسب
ارسال در تاریخ ۱۰ دی ماه ۱۳۹۸
كتاب پر از نكته هاي عميق هست كه بايد چند بار بخوني و تفكر كني تا دركشون كني، چقدر جالبه. تو اين كتاب وقتي خوندم رنج ها باعث ايجاد خرد ميشوند تازه ديدم رنج هايي كه تا حالا داشتم چقدر باعث تغيير من شدند، احساس تنهايي خيلي قشنگ توضيح داده شده
براي من خيلي تاثير گذار بود، من عادت دارم از مطالب كتاب عكس ميگيرم وقتي حس خوبي ندارم مرور عكس هاي كتاب آرامش خاصي بهم ميده.
نرگس
ارسال در تاریخ ۱۰ دی ماه ۱۳۹۸
از این کتابایی که باید کنار دستت همیشه باشه
محمد حسين
ارسال در تاریخ ۱۰ دی ماه ۱۳۹۸
این کتاب این نکته رو گوش زد میکنه که تو مسیر زندگی همیشه رنج ها وجود داره و مواجه با این رنج ها غیر قابل اجتناب هست، و هنر ماست که بتونیم این رنج ها رو به گنج تبدیل کنیم
اینکه زانوی غم بغل کنیم کاری از پیش نمی‌بریم، ولی میتونیم دوباره پاشیم و تو حال بدمون نمیتونیم و کاری براش بکنیم
مریم
ارسال در تاریخ ۰۹ دی ماه ۱۳۹۸
بسیار کتاب تاثیر گذاری بود وقتی با ناراحتی و درماندگی مواجه میشویم یعنی زمان ان رسیده به صدای درون گوش دهیم چرا که خویشتن از ما میخواهد راه دیگری در پیش گیریم هرچند که این راه با استرس توام باشد اما بهتر از انفعال و افسردگی است اگر به ندای درون گوش دهیم و راه درستی که برایمان مقدر شده است در پیش گیریم انوقت رنجهایمان تبدیل به گنج خواهد شد من عاشق این کتاب هستم
علیرضا
ارسال در تاریخ ۰۹ دی ماه ۱۳۹۸
شاید هنوز کامل نتونسته م بخونمش اما قلم شیواش باعث شد خیلی بهش لاقه مند بشم و دوستش داشته باشم.
رسول ماجانی
ارسال در تاریخ ۰۹ دی ماه ۱۳۹۸
یونگ می گوید انسان زمانی آگاه می شود که زخمی شود. جیمز هالیس در کتاب مرداب روح به بررسی نقش رنج های انسان در رشد و شکوفاییش می پردازد و راهکارهایی ارائه می دهدکه از هر درد و رنجی بتوانیم خردی را استخراج کنیم و به آن معنا ببخشیم.
هالیس در صفحه هشتم کتاب می نویسد: اما روانشناسی یونگ که رشد درونی را ترغیب می کند، هدفزندگی را نه خوشبختی بلکه یافتن معنا می داند. مرداب های روحی که همان بیابان رنج ها هستند انگیزه و زمینه دستیابی به معنا را فراهم می کنند. این موضوع کتاب مرداب روح دکتر جیمز هالیس است.از آنجا که هالیس ادیب و زبانشناس نیز هست کتابهایش متنهای فوق العاده زیبایی دارند و می توان جملات زیبا و ارزشمند فراوانی از آنها استخراج کرد. و در بسیاری از موارد با ریشه یابی کلمات مفاهیم غریب و عمیقی را بیان می کند. این ویژگی ها کتابهای او را ارزشمندتر و مطالعه آنها را ارزشمندتر می کند. اما در کتاب مرداب روح جالب ترین بخش برای شخص من فصل پنجم بود: وسواس و اعتیاد. بیماری هایی که خودم درگیرشان بودم و از آنها رنج می بردم. این بخش بسیار برایم ثمربخش بود و بیشتر با زخم های روحم آشنا شدم و توانستم با آنها ارتباط برقرار کنم. بدین ترتیب فکر می کنم هر شخصی بتواند در فصل یا فصل هایی از این کتاب خودش را پیدا کند، زخم هایش را بیابد، با رنج هایش بیشتر آشنا شود و معنای آنها را دریابد. مثلا در فصل هفتم در صفحه ۱۲۸ هالیس می نویسد اضطراب بهای سفر زندگی است. این جمله می تواند به یک ضرب المثل عمیق جهان شمول تبدیل شود. و در ادامه از قول فروید می نویسد: وظیفه درمان حرکت دادن فرد از مصیبتهای روانرنجوری به مصیبت های طبیعی زندگی است. به نظرم این جمله چکیده بسیار فشرده شده ای از کل کتاب است. اینکه به قول آقای رضایی از رنج گنج استخراج کنیم.
من در خانواده ای بزرگ شدم که ترس و اضطراب همیشه بر آن حاکم بود. پدر آرس، پوزیدون تایپی داشتم که نمی شد فهمید چه موقع حال روحی اش چطور است؟ در همه زمینه ها سخت گیر و مستبد و خشن بود. و این باعث شد که از من شخصی ترسو، مضطرب و وسواسی بسازد. تا دو سال پیش حتی متوجه این اختلالات در خودم نبودم تا اینکه همه چیز آنقدر شدید شد تا مجبور شدم به روانپزشک و روانکاو مراجعه کنم. با مصرف دارو و مشاوره و مطالعه شکر خدا توانستم به این مشکلات غلبه کنم. ولی هنوز کمالگرایی و وسواس بهتر و برتر و بی نقص بودن روحم را می آزارد. چرا که پدر همیشه انتظار بهترین ها را از من داشته و هیچ وقت به اندازه کافی برایش خوب نبوده ام. امروز دیگر شخص پدر مطرح نیست، بلکه این عقده پدر است که هنوز از من می خواهد بهترین باشم. و این می شود وسواس، اضطراب و ترس. رنج هایی که معنایشان را می دانم و این را مدیون فروید، یونگ، جیمز هالیس و سهیل رضایی هستم.
مبینا
ارسال در تاریخ ۰۹ دی ماه ۱۳۹۸
ابتدای این کتاب دوران افسردگی های گذشته ام را برایم تداعی کرد به همین علت آن را ادامه ندادم.
فرم ارسال دیدگاه
شنبه تا چهارشنبه از ساعت 13 تا 18 مشاوره برای انتخاب محصول