… درد درونی ام بیش از چیزی بود که تحملش را داشته باشم تا این که بالاخره خود واقعی ام را ملاقات کردم. احساس می کردم شوکه شده ام، چرا که فکر می کردم خود واقعی ام هر آن چه را که نیاز دارم تا کامل باشم به من می دهد و هر مانعی که در راه کامل بودنم وجود دارد، از میان برخواهد داشت . درباره کسی که می خواستم باشم خیال پردازی می کردم، اما هرگز باور نداشتم که بتوانم به آن تبدیل شوم. تلاشم برای دوست داشتن همان کسی که بودم مرا واداشته بود تا در دنیای روان شناسی و شناخت درون به دنبال یاری باشم …
هنگامی که خود را همان گونه که هستید، درک می کنید و می پذیرید، تمامی اطرافیان تان از این مسأله سود خواهند برد. این هدیه ای است برای افرادی که پیرامون تان زندگی می کنند، چرا که آن ها نیز احساس خوبی خواهند داشت.
پیروزی بر تاریک ترین احساسات مان و قضاوت های مان به ما قدرتی ارزشمند خواهد بخشید. این قدرت خریدنی و به ارث رسیدنی نیست. این قدرت پاداش سفر در تاریکی های وجودمان است که ما را به نور عشق بدون قید و شرط می رساند. این پاداشی است که به افرادی اعطا می شود که آن قدر شجاع هستند که انسانیت خود را به همراه معنویت شان می پذیرند. این پاداشی است که شما شایستگی اش را دارید.
بنابراین نفس عمیقی بکشید و به خوتان اجازه بدهید تا به کامل ترین شکل دگرگون شوید. این حق شماست. تمامی عشق و ابزاری که به آن نیاز دارید. هنگامی که به خود تعهد می دهید قدم به تاریکی های وجودتان بگذارید تا به خود کامل تان برسید، در اختیارتان خواهد بود.
این کتاب پیش از این با عنوان نیمه تاریک وجود در بازار ایران حضور داشته است. کتاب مذکور توسط ما به نام جوجه اردک زشت درون با ترجمه آقای فرشید قهرمانی وارد بازار نشر شد. با این تفاوت که مقدمه ای که در سال 2010 توسط نویسنده کتاب نوشته شده است به آن ملحق گردید و آزمونی در انتها آن برای کسانی که می خواهند بدانند چه حجمی از زندگی آنان در تاریکی است، قرار داده شده است. همچنین با توجه به این که در کتاب تمریناتی ارائه شده است که نیاز به تمرکز دارد، سی دی صوتی ضمیمه آن شده است تا اجرا تمرینات برای شما ساده تر شوند. همه ما در وجودمان نیمه تاریکی داریم. نیمه تاریکی که آن را از دیگران پنهان می کنیم. و فاجعه زمانی رخ می دهد که نیمه تاریک وجود مان را از خودمان هم پنهان کنیم. با یک مثال ساده این موضوع را برای شما روشن تر خواهم کرد . من آدم خسیسی هستم. ازدرون این نکته را در مورد خودم فهمیدم. حالا برای این که این بخش از وجودم را کسی نفهمد دست به اقداماتی در زندگی ام می زنم. مثلاً وقتی با دوستانم بیرون می روم تلاش می کنم با هزینه کردن های زیاد و دست و دلباز عمل کردن، نیمه تاریک وجود خود را از نظر دیگران مخفی کنم. شما هم تصدیق می کنید که این کار چه حجم بار هزینه ای و روانی به زندگی من وارد کرده است. من همیشه در ارتباط با دوستان، همسر و فرزندان خود باید از این نیمه تاریک وجود حراست کنم و حواسم باشد که اصطلاحاً لو نروم. ولی جالب است بدانید شما قادر نیستید برای مدت طولانی نیمه تاریک وجود خود را از منظر دیگران مخفی نگه دارید و آدم ها و مخصوصاً آن ها که به شما نزدیک تر هستند، سریعاً به مسأله شما که از آن را از دیدگان آن ها مخفی نگه داشته اید پی خواهند برد.
عالیه . بهتر از این کتاب نیست برای روحیه دادن به خود. واقعا ممنونم
با سلام
سپاس از قدردانی و حسن توجه شما ....!
از خوندنش دارم متعجب میشم
این موضوع طبیعیه
تمرینها رو حتما انجام دهید
چرا متعجب؟!
با سلام
این کتاب موضوعی بسیار جذاب برای مواجه با بخش های تاریک روان دارد
و با قلمی روان و مثال های کاربردی نوشته شده است
با سلام و عرض ادب
سپاس از همراهی و نظر شما...!
واقعا با مطالعه ی این کتاب فهمیدم ما مجموعه ای از تمام صفات خوب و بد هستیم و نور و تاریکی هردو در وجود ما هست، و گمانم نسبت به آدمها و قضاوتهام شکل دیگری گرفتند . برام این تغییر نگرش بسیار ارزشمند بود. نیاز داشتم به پذیرش بخشهای تاریک وجودم که یک عمر ازشون فرار میکردم و باز هم وقتی آگاهانه زندگی نمیکنم فرار میکنم اما زودتر مچ خودم را میگیرم و حالم رو تغییر میدم.
با سلام و عرض ادب
سپاس از همراهی و نظر شما...!
به نظرم این کتاب استارت عالی برای خودشناسی هستش
با سلام
ممنون از قدر دانی و حسن توجه شما ....!
دبی فورد به سادگی هر چه تمام تر سایه های تاریک وجود رو توصیف کرده و اینکه چگونه بتونیم این تاریکی ها رو در آغوش بگیریم و شفا بدیم
با سلام و احترام
ممنون از لطف و حسن توجه شما...!
عالی
با سلام
ممنون از قدردانی و حسن توجه شما ....!
سلام ، این کتاب رو حضوری خریدم و مایلم در گروه کتابخوانی شرکت کنم، متشکرم.
سلام
من کتاب جوجه اردک زشت دو سال پیش از شهر کتاب تبریز تهیه کردم
امیدواریم که استفاده ی لازم را از این اثر ببرید و تغییرات مثبت در زندگیتان ایجاد کنید.
روی هم رفته کتاب حدودا خوبی بود و ظرائفی برای من داشت.
خواهشا برای درک بهتر
حتما تمرینها رو انجام بدید.