دسته بندی
۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۱
چگونه به افسردگی خندان دچار می‌شویم؟
افزایش سایز متن
آیا سبک زندگی‌تان، شغلتان، همسرتان و شرایطی که در آن زندگی می‌کنید را دوست دارید یا فقط دارید تحمل می‌کنید؟
فرم ارسال دیدگاه
من دقیقاً الان تو همین مرحله از زندگی‌ام هستم. خیلی دارم دست و پا می‌زنم که قدمی برای حلش بردارم و اقدامات زیادی هم با کمک‌ها و راهنمایی‌های بنیاد کردم. اما یه چیزی به شدت آزاردهنده است تو این قضیه.
انگار هر یه قدمی به جلو ناگهان صدها قدم تو رو به عقب پرت می‌کنه و این واقعاً تمام انرژی و روحیه‌ی من رو برای مدت‌ها جوری تحلیل می‌بره که آخرش به خودم می‌گم بی‌خیال. همون ماسک خندان رو بزنم انگار راحت‌ترم.
این‌همه وقت خودم و زدم به اون راه، باقی‌اش هم با همین دست فرمون می‌رم. بذار افسردگی ببلعدم. فوقش چی میشه؟ آخرش که همه‌مون تموم می‌شیم. من که بهش عادت کردم. چه کاریه انقد به خودم بپیچم و زور بزنم عوضش کنم.
می‌دونم بیرونم دیگران و کشته، درونم خودمو. ولی واقعاً خیلی وقته به هیچ‌کس هیچ توضیحی از شرایط واقعی روح و روانم نمی‌دم.
فقط یه پوزخند تلخ همیشه تو صورتمه و یه سکوت ممتد بی‌انتها.
سلام درود خیلی وقتا مطالب ویسها شبیه ستاره قطبی س یا سوسوی فانوس دریایی برا مسافری گمشده در کشتی و یا قایقی وسط اقیانوس ...سپااس از استاد
با همه ی بهم ریختگی ها و آشفتگی ها و پوچی ها و عدم علاقه به همسر و شغل
اما به مرور و تمرکز بر درون میتوان زندگی پوچ و بی معنا را به زندگی بهتری تبدیل کرد