… درد درونی ام بیش از چیزی بود که تحملش را داشته باشم تا این که بالاخره خود واقعی ام را ملاقات کردم. احساس می کردم شوکه شده ام، چرا که فکر می کردم خود واقعی ام هر آن چه را که نیاز دارم تا کامل باشم به من می دهد و هر مانعی که در راه کامل بودنم وجود دارد، از میان برخواهد داشت . درباره کسی که می خواستم باشم خیال پردازی می کردم، اما هرگز باور نداشتم که بتوانم به آن تبدیل شوم. تلاشم برای دوست داشتن همان کسی که بودم مرا واداشته بود تا در دنیای روان شناسی و شناخت درون به دنبال یاری باشم …
هنگامی که خود را همان گونه که هستید، درک می کنید و می پذیرید، تمامی اطرافیان تان از این مسأله سود خواهند برد. این هدیه ای است برای افرادی که پیرامون تان زندگی می کنند، چرا که آن ها نیز احساس خوبی خواهند داشت.
پیروزی بر تاریک ترین احساسات مان و قضاوت های مان به ما قدرتی ارزشمند خواهد بخشید. این قدرت خریدنی و به ارث رسیدنی نیست. این قدرت پاداش سفر در تاریکی های وجودمان است که ما را به نور عشق بدون قید و شرط می رساند. این پاداشی است که به افرادی اعطا می شود که آن قدر شجاع هستند که انسانیت خود را به همراه معنویت شان می پذیرند. این پاداشی است که شما شایستگی اش را دارید.
بنابراین نفس عمیقی بکشید و به خوتان اجازه بدهید تا به کامل ترین شکل دگرگون شوید. این حق شماست. تمامی عشق و ابزاری که به آن نیاز دارید. هنگامی که به خود تعهد می دهید قدم به تاریکی های وجودتان بگذارید تا به خود کامل تان برسید، در اختیارتان خواهد بود.
این کتاب پیش از این با عنوان نیمه تاریک وجود در بازار ایران حضور داشته است. کتاب مذکور توسط ما به نام جوجه اردک زشت درون با ترجمه آقای فرشید قهرمانی وارد بازار نشر شد. با این تفاوت که مقدمه ای که در سال 2010 توسط نویسنده کتاب نوشته شده است به آن ملحق گردید و آزمونی در انتها آن برای کسانی که می خواهند بدانند چه حجمی از زندگی آنان در تاریکی است، قرار داده شده است. همچنین با توجه به این که در کتاب تمریناتی ارائه شده است که نیاز به تمرکز دارد، سی دی صوتی ضمیمه آن شده است تا اجرا تمرینات برای شما ساده تر شوند. همه ما در وجودمان نیمه تاریکی داریم. نیمه تاریکی که آن را از دیگران پنهان می کنیم. و فاجعه زمانی رخ می دهد که نیمه تاریک وجود مان را از خودمان هم پنهان کنیم. با یک مثال ساده این موضوع را برای شما روشن تر خواهم کرد . من آدم خسیسی هستم. ازدرون این نکته را در مورد خودم فهمیدم. حالا برای این که این بخش از وجودم را کسی نفهمد دست به اقداماتی در زندگی ام می زنم. مثلاً وقتی با دوستانم بیرون می روم تلاش می کنم با هزینه کردن های زیاد و دست و دلباز عمل کردن، نیمه تاریک وجود خود را از نظر دیگران مخفی کنم. شما هم تصدیق می کنید که این کار چه حجم بار هزینه ای و روانی به زندگی من وارد کرده است. من همیشه در ارتباط با دوستان، همسر و فرزندان خود باید از این نیمه تاریک وجود حراست کنم و حواسم باشد که اصطلاحاً لو نروم. ولی جالب است بدانید شما قادر نیستید برای مدت طولانی نیمه تاریک وجود خود را از منظر دیگران مخفی نگه دارید و آدم ها و مخصوصاً آن ها که به شما نزدیک تر هستند، سریعاً به مسأله شما که از آن را از دیدگان آن ها مخفی نگه داشته اید پی خواهند برد.
من این کتاب رو از خود موسسه حضوری خریدم وقتی برای مشاوره رفته بودم و اون روز خیلی ناراحت بودم و به پیشنهاد مشاور موسسه کتاب رو تهیه کردم . فکر کردم که مجبور شدم بخرمش اما بعد از خوندنش بسیار نوع نگاهم به دنیا متحول شدم. تاثیر گذار و تکان دهنده است.
درود بر شما که برای رشد و توسعه ی فردی خودتون اهمیت قائل هستید
بنیاد فرهنگ زندگی همواره حامی رشد شما خواهد بود.
کتاب بسیار عالی بود حتما اونو بخونید واقعا تاثیر گذار بود
کتاب رو قبلا یه بار خوندم٬ به اندازه کتاب شجاعت جذبم نکرد
پذیرش چیزی هستش که روان شما لازم داره
که به رشد فردی قدم بگذارید.
این کتاب به شما کمک میکنه که پذیرش داشته باشید و خودتون رو تمام و کمال بپذیرید.
سلام.یکی از کتاب های پیشنهادی من به دوستانم جوجه اردک زشت درون هستش.اگر قرار با سایه های های خودمون آشنا بشیم وماسک زیبایی که به چهرمون زدیم و احساس بدی که در درونمان به دل آزاری بیشتر ما افزوده .این کتاب میتونه بهمون کمک زیادی بکنه.ممنونم از دبی فورد و بنیاد فرهنگ زندگی
بهترین کتابی که در تمام عمرم خوندم این کتاب اینقدر عالی توضیح داده من سه بار خوندمو تمریناشو انجام دادم ب شخصه پس از پذیرش خیلی از وجهه های شخصیتم برخوردم با آدمهایی با این ویژگی ها کمتر شد
با سلام و عرض ادب
سپاس از همراهی و نظر شما...!
آشنایی با سایه و قبولش توسط این کتاب عالی توضیح داده شده
واقعن بحث سايه ها بحث عجيبيه و تصميم گرفتم باهاشون روبرو بشم
اين كناب رو حضورى خريدم و مى خوام در جلسه ى كتاب خوانى شركت كنم
از طریق پنل کاربری- منوی داشبورد-ثبت خرید حضوری اقدام فرمایید.
این کتاب و کتاب شجاعت رو به دوستان دیگه هم توصیه میکنم
در زندگی من تاثیر گذار بود
ممنون از توجه و بازخورد مناسب شما
هر دو کتاب های علی هستند و علاقه دارم در دوره ی کتابخوانی شرکت کنم
من پارسال اين كتاب رو خريدم وتازه مي خوام شروعش كنم ميدونم كه خيلي عاااليه