چند بار احساس کرده اید که تمایل به انجام کاری ندارید؟
چند بار حد خود را پایین آورده اید تا نقشی را ایفا کنید که هیچ بخشی از آن را دوست ندارید؟
چند بار درست همان موقع که می خواستید با صدای بلند فریاد بکشید، دهان خود را بسته اید، یا قدرت خود را به کسی بخشیده اید که از صمیم قلب حامی منافع شما نبوده است؟
چند بار به جای انتخابی آگاهانه، تسلیم رفتاری ناگهانی یا از روی عادت شده اید؟
چند بار به خودتان گفته اید: «نمی توانم. من به قدر کافی قوی نیستم. من آنقدر شجاع یا با اعتماد به نفس نیستم که بتوانم به تمام آرزوهایم برسم.»
برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشیم، با تمام قوای خود زندگی کنیم و در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم، چه باید بکنیم؟ باید اعتماد به نفس خود را بازسازی کنیم؛ و این کار را با بهبود بخشیدن عزت نفس مان آغاز کنیم. باید یاد بگیریم هر آنچه هستیم؛ اعم از گذشته مان، اشتباهاتمان، بدگمانی های مان، ضعف هایمان و ترس هایمان را دوست بداریم. حتی بیش از آنکه یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، باید به عشق همچون یک آرمان بنگریم. باید جنگجویان عشق باشیم. باید برای خودمان بجنگیم و پای آنچه هستیم و آنچه می خواهیم که باشیم، بایستیم. باید به جای قربانی بودن، جنگجو باشیم، و به جای دنباله روی، مبارزه کنیم.
قدرتمندترین و کاربردیترین اثر دبی فورد امروز در دستان شماست. این اثر روشی به اثبات رسیده برای غلبه بر احساس ناامنی و ترس و آشکار ساختن شجاعتی است که در درونمان نهفته و همه ما باید آن را کشف و وارد عرصه زندگی کنیم. وقتی خالی از اعتماد به نفس باشیم، احساس میکنیم شایستگی رسیدن به خواستههایمان را نداریم. وقتی احساس ضعف، بیچارگی یا ناتوانی بر ما چیره میشود، قادر نخواهیم بود افکار مبتنی بر شکست، منفیگرایی و ترس که در ذهن ما جا خوش کرده و ما را از پیشروی در مسیر زندگی و گام برداشتن در راستای عمیقترین خواستههایمان باز میدارند را از خود دور کنیم.
اثرگذارترین کتابی که تا به امروز خوانده ام
خود واقعی و جنگجوی وجودم را با این کتاب کشف کردم.
برای تمام خودسانسوری ها وخودکم بینی هایم این کتاب را به پیشنهاد بمیاد ماه ها پیش به دستگرفتم و خوندنش رو اغاز کردم. اما خوندنش به پایان نمیرسه چون کرور همیشگیش کمکم میکنه که رشدی که در زمینه ی کاری بعد از یک بار تموم کردنش به دست آوردم، بیشترو بیشتر بشه.
این کتاب آدم رو با خودش مهربون میکنه و با کل جهان اطرافش! و این جمله رومن از برداشت مطالعه این کتاب همیشه تکرار میکنم:
انسان صرف نظر از بوده ها و داشته ها، به خودی خود ارزشمنده. فقط چون انسان است...
معرکه هست من خوندم و شاه بیت کتابهای دبی فورد هست .
من این کتاب فوق العاده رو سال ۹۸ از بوک لند پالادیوم تهیه کردم ،به حدی این کتاب تاثیرگذار و قوی بود که من حتی یک پست در اینستاگرامم راجع به محتوای این کتاب اختصاص دادم.خوندنش رو به همه توصیه میکنم
من این کتاب رو هم هدیه دادم به دوستانم هم با معرفی من خیلی ها خریداری کردن و همه ی اونها به اندازه من از این کتاب بینظیر استقبال کردن?
مناین کتاب رو چند ماه پیش تهیه کردم، ولی خوندنش رو چندی پیش وقتی در ایامقرنطینه دچار رکود و رخوت شده بودم و شجاعتم رو فراموش کرده بودم شروع کردم. چه همزمانی عجیبی. بهیاد آوردم چقدر تو زندگیم بهپای خودم ایستادم و آنچه میخواستمو بدست آوردم. چقدر اطمینان الهی همیشه چراغ راهمبوده. این کتاب برای همه افرادی که میخوان سکان زندگیشون بهدست خودشون باشه میتونه مفید باشه.
کتابی برای رشد عزت نفس
این کتاب تو روزهایی که پر از درد و رنج بودم به کمکم اومد و الان مشتاقانه منتظرم یه بار دیگه با استاد مطالعه اش کنم
سلام کتابی بسیار خوب و مفید برایم
این کتاب رو حضوری خریدم و الان مشتاقانه منتظرم برای دوره کتابخوانی با استاد :)