چند بار احساس کرده اید که تمایل به انجام کاری ندارید؟
چند بار حد خود را پایین آورده اید تا نقشی را ایفا کنید که هیچ بخشی از آن را دوست ندارید؟
چند بار درست همان موقع که می خواستید با صدای بلند فریاد بکشید، دهان خود را بسته اید، یا قدرت خود را به کسی بخشیده اید که از صمیم قلب حامی منافع شما نبوده است؟
چند بار به جای انتخابی آگاهانه، تسلیم رفتاری ناگهانی یا از روی عادت شده اید؟
چند بار به خودتان گفته اید: «نمی توانم. من به قدر کافی قوی نیستم. من آنقدر شجاع یا با اعتماد به نفس نیستم که بتوانم به تمام آرزوهایم برسم.»
برای اینکه اعتماد به نفس داشته باشیم، با تمام قوای خود زندگی کنیم و در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم، چه باید بکنیم؟ باید اعتماد به نفس خود را بازسازی کنیم؛ و این کار را با بهبود بخشیدن عزت نفس مان آغاز کنیم. باید یاد بگیریم هر آنچه هستیم؛ اعم از گذشته مان، اشتباهاتمان، بدگمانی های مان، ضعف هایمان و ترس هایمان را دوست بداریم. حتی بیش از آنکه یاد بگیریم خودمان را دوست داشته باشیم، باید به عشق همچون یک آرمان بنگریم. باید جنگجویان عشق باشیم. باید برای خودمان بجنگیم و پای آنچه هستیم و آنچه می خواهیم که باشیم، بایستیم. باید به جای قربانی بودن، جنگجو باشیم، و به جای دنباله روی، مبارزه کنیم.
قدرتمندترین و کاربردیترین اثر دبی فورد امروز در دستان شماست. این اثر روشی به اثبات رسیده برای غلبه بر احساس ناامنی و ترس و آشکار ساختن شجاعتی است که در درونمان نهفته و همه ما باید آن را کشف و وارد عرصه زندگی کنیم. وقتی خالی از اعتماد به نفس باشیم، احساس میکنیم شایستگی رسیدن به خواستههایمان را نداریم. وقتی احساس ضعف، بیچارگی یا ناتوانی بر ما چیره میشود، قادر نخواهیم بود افکار مبتنی بر شکست، منفیگرایی و ترس که در ذهن ما جا خوش کرده و ما را از پیشروی در مسیر زندگی و گام برداشتن در راستای عمیقترین خواستههایمان باز میدارند را از خود دور کنیم.
این کتاب از این نظر که زندگیه خود نویسنده است برام به شدت جالب بود و بسیار انگیزه گرفتم و شهامتش رو تحسین کردم..کتاب راحتیه برای خوندن و سریع پیش میره..به نظزم حتما ارزش خوندن داره..من از شخصیتش لذت بردم
اولین کتابی بود که از دبی چندسال پیش خوندم به کسایی که اعتماد به نفس پایین دارن کمک میکنه ..خیلی انتظارات از خودت رو تغییر میده و یه چیزایی رو اصلاح میکنه در باورهات ..اما کتابیه که هر از گاهی باید سراغش رفت و مرور کرد
شروع جستجو در خودم و شاید نیمه دوم زندگی من با خواندن این کتاب آغاز شد
کتاب شجاعت، کتابی ست که اعتماد به خود رو بر مبنای واقعیت های و حقیقت های درونی اسنان در او ایجاد و احیا می کنه و باعث می شه تا فرد شهامت خود بودن و خود زیستن رو بدست بیاره.
من همیشه و همه جا انتقادگر بودم.ازین کارم خیلی رنج میبردم تا اینکه با خوندن این کتاب فهمیدم من همیشه انتقاد میکنم تا کسی ازم انتقاد نکنه.با خوندن این کتاب فهمیدم اتفاقی نمیفته اگه مورد تایید کسی نباشم
کتاب خوبی بود
شجاعتی در درون ماست تا ان را کشف کنیم و بر اساس انتخاب هایمان زیست کنیم نه اجبار و ترس. قدرتی بیکران در درون ما نهفته و اماده فوران است.
من زنم غرشم را بشنو
به کثرت عظیم تر از آنم که نادیده گرفته شوم
وبیش از آن می دانم که بخواهم عقب نشینی کنم ووانمود کنم چون من همه آن داستان را قبلا شنیده ام ومن آن پایین بوده ام هیچکس نمی تواند دوباره مرا به زیر کشید
بله من خردمندم
اما این خردی است که از درد زاده شده است
بله بهایش را پرداخته ام
اما ببین چقدر به دست آوردم
اگر ناچارشوم می توانم هرکاری را انجام دهم
من قوی هستم
من شکست ناپذیرم
من زنم
كيه كه بخواد اعتمادبنفسش بالا بره اين كتاب رو نخونده باشه
كتاب صوتيشم عاليه
بررسي موضوع اعتمادبنفس و ارتقاي اون از زاويه واقعي تر با توجه به اينكه نويسنده كتاب دبي فورد خودش سفرش رو عالي طي كرده
سلام
من این کتاب رو از نمایشگاه کتاب سال ۹۷ خریدم
حقیقتش تعداد زیادی کتاب از استاد و موسسه دارم ، الان مشکلم اینه که چه طور و چه جور این کتابها رو بخونم. تبلیغ تندخوانی و نقشه ذهنی رو که دیدم فکر کردم کمک شایان و زیادی به من بکنه برای کتابهای نخونده و یا بیماری من و برای حرص کتاب خریدن درمان کنه تا اول کتاب و بخونم و تمام کنم بعد یک کتاب دیگه بخرم.