چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم 346,000 294,100 تومان 15%
سفارش می دهم
چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم نویسنده : کلی کوزو           ترجمه : شهین پیش بین
پیام

برای افزودن به لیست علاقه مندی ها ابتدا باید وارد حساب کاربری خود شوید.

چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم
چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم
چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم
چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم
نظر کاربران 5 از 5
اولین زمان ارسال دوشنبه ۰۶ فروردین ۱۴۰۳
تعداد سفارش
346,000 تومان
این کتاب برای چه افرادی مفید است؟
مقدمه کتاب چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم

هیچ وقت دقت کرده اید که در دنیای ما چیزی در حال رخ دادن است؟
به نظر من باید آن را بحران اعتماد بنامیم.
مردم به یکدیگر اعتماد ندارند. ما به همسایه، روسا و سیاستمداران خود اعتماد نداریم.به خانواده، همسر و دوستان خود اعتماد نداریم. چرا؟ آیا به این دلیل که همه آن ها فاسدند؟آیا ببه خاطر آن است که آن ها فقط به فکر خودشان هستند؟
نه.
علت آن که ما به دیگران اعتماد نداریم آن است که در اعماق وجودمان، به خود اعتمادی نداریم.
برای لحظه ای به این موضوع فکر کنید. ما به احساسات خود اعتماد نداریم پس سعی می کنیم آن ها را سرکوب کنیم. به جای آن که به دنبال خواسته های قلبی خود برویم، در محدوده امن خود باقی می مانیم. به آن بخش هایی از خود که قابل پذیرش نمی دانیم، اعتماد نکرده و در نتیجه روی آن ها سرپوش می گداریم. ندای درون خود را نادیده می انگاریم و در بیرون از خود به دنبال پاسخ می گردیم.

معرفی کتاب چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم

ملزم نیستی کاری که به تو لذت نمی دهد،کسی که دوستش نداری،زندگی که برایت خواستنی و دوست داشتنی نیست را ادامه دهی. چرا باید به کم قانع باشی؟ کار این کتاب افشاگری است. ما ناخواسته با خود پیمان بسته ایم که به خاطر ترس، حرف مردم و از همه مهم تر حس کله شقی که می گوید، نگوکه "اشتباه" کرده ای،زندگی خود را به فنا دهیم. اگر به تمرین های کتاب وفادارانه عمل کنی، به تو می گویم که اراده و انگیزه در زندگی خواهی یافت که هیچ تفکری یارای جلودار شدن آن نیست. فرصت های بزرگ در انتظارند که تو را در آغوش بگیرند.

سرفصل های کتاب چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم
  • - + بخش اول - دعوت
  • - + بخش دوم - فرایند یکپارچگی
  • - + بخش سوم - طرح و نقشه یکپارچگی
مشخصات فیزیکی
وزن کتاب
407 گرم
قطع کتاب
رقعی
تعداد صفحات
364 صفحه
شابک
978-622-6014-07-6
مشخصات فنی
نویسنده
کلی کوزو
مترجم
شهین پیش بین
نوبت چاپ
3

نظرات کاربران 340 نظر ارائه شده است
زیبا مهری ارسال در تاریخ ۰۸ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به زیبا مهری

ببخشید گروه تلگرامی ایجاد نشد باید نظراتمونو اینجا ثبت کنیم ؟ و تحلیل اقای رضایی کجا قرار میگیره

مریم مردآزاد ارسال در تاریخ ۰۸ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به مریم مردآزاد

کتاب "چگونه در هر موقعیتی انتخاب درست داشته باشیم" در دو نقطه برای من رزونانس داشت . اول در همان صفحات ابتدایی (صفحه27) بخشی که چنین آمده است: « ما همگی با "یک آگاهی در اعماق وجودمان" به دنیا آمده ایم - ما خود این را تشخیص می دهیم که چه چیزی درست و چه چیزی غلط است؛ اما یاد گرفته ایم که این "مکانیسم سریع" را نادیده بگیریم. » رزونانس این مطلب بر می گردد به مراقبه های این روزهای من که متعهد شده ام تا 21 روز مراقبه به سبک دکتر دیپاک چوپرا را انجام دهم. تمرکز چنین مراقبه هایی اغلب بر سطح آگاهی و آگاهانه زیستن ما اثر میگذارد. نکته جالب توجه تکمیل این آگاهی با رسیدن این کتاب به دست من است. (چرا که پیشنهاد تهیه و خرید کتاب تماما توسط یکی دیگر از اعضای خانواده ما و کاملا اتفاقی بود! ) بعد از خواندن آن متوجه شدم که چرا این کتاب امروز و در این شرایط باید به دستم می رسید ؛ چون این بخشی از پازل زندگی آگاهانه من (یا به قول کتاب حفظ یکپارچگی) است .
در بخش دیگری از کتاب (صفحه 53و54) به دو تعریف انجام چیزی( doing) و بودن (being) اشاره دارد : «در نهایت این که یکپارچگی با انجام چیزی( doing) تعریف نمی شود ؛ یکپارچگی حالتی از بودن (being) است.یکپارچگی نتیجه و مقصدی نیست که به آن برسید، بلکه شیوه ای از زیستن است.» رزونانس متنی که خواندید یادآوری نقطه عطف مسیر خودشناسی من با جملاتی از اپیکور ست که روزی روان شناسم آن را برایم نوشت و مضمونش این بود : «همیشه فکر کردن به چیزهایی که آرزوی آن را داری، لذت داشتن چیزهایی که هم اکنون در زندگی داری را از تو میگیرد ؛ به یاد داشته باش چیزهایی که اکنون داری ، آرزوهای دیروز بوده است.
اقتدار به معنی "بودن" است و سپس "شدن" . » امروز باید مجدداً به یاد می آوردم که برای "بودن" و "خود بودن" احترام قائل باشم و بقول کلی کوزو یکپارچگی حالتی از "بودن" است.

MRDZ ارسال در تاریخ ۰۸ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به MRDZ

در صفحه٥٧كتاب چگونه در هر موقعيتي انتخاب درست داشته باشيم، يكی از برداشت‌های من از این کتاب مربوط به مفهوم یکپارچگی (یا integrity) كه در این بخش از کتاب مطرح میشه هست این مطلب برای من خیلی جالب بود
به این مفهوم که ما یک موجودی هستیم با تمام ویژگیهای بد و خوبمون که ابتدا باید تمامیت خودمون رو قبول کنیم و سعی نکنیم موارد منفی شخصیتمون رو از خودمون دور کنیم بلکه تمامیت خودمون‌رو بشناسیم و قبول کنیم ولی عنان خودمون رو بدست اون بخش‌های منفی ندیم!

عکس کاربری
مهسا باقری ارسال در تاریخ ۰۷ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به مهسا باقری

در ادامه نظر قبلی :
من خودم این جمله باخ رو در کتاب دارم زندگی میکنم جایی که میگه شما آن چیزی رو بهتر یاد میدید که بیشتر از همه تیاز به دونستن اون دارین.
این که کتاب رو شبیه یک رژیم غذایی سم زدا دونسته تشبیه درست و دقیقی بوده و واقعا مارو می تونه از تمام چیزهایی که ما رو سنگین کرده رها کنه.
اینکه ما کارشناس زندگی خودمون هستیم و زندگی در یکپارچگی انتخابی لحظه به لحظه است کاملا با محتوای کتاب یکپارچه است و در انتهای کتاب به این جمله میرسیم.
من سعی میکنم تجربیاتم از خوندن کل کتاب رو بطور خلاصه روزانه به اشتراک بذارم.
و شک ندارم که با انجام تمرین ها ما در نهایت کارشناس زندگی خودمون خواهیم شد. امیدوارم مثل من از خوندن کتاب لذت ببرید.

عکس کاربری
مهسا باقری ارسال در تاریخ ۰۷ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به مهسا باقری

اگر مشکلی داریم که به خودمون بقبولونیم زندگی الان ما به زندگش که لیاقتش رو داره به هیچ عنوان شباهتی نداره میخوام بدنین که تنها نیستین اما یه چیزی که تمایل دارم بگم اینه که ما نمی تونیم چیزی رو تغییر بدیم که نسبت بهش آگاه نیستیم در واقع با خرید و خوندن این کتاب من هم مثل شما احساس کردم چیزی نیاز به تغییر داره و این کتاب وقتی تموم شد یاد اخرین پارگراف مقدمه کتاب اقتادم که میگفت: دگرگونی از قلب رخ می دهد نه از سر و فهمیدم یه چیزی تغییر کرده توی من و حسش میکنم.
فکر میکنم این کتاب دو زمان داره زمان قبل خوندن و بعد خوندنش و تمایل دارم تجربه ام رو از لحظه هایی از کتاب که منو هیجان زده کرد چه با بغض چه با خوشحالی چه با گریه چه با کشف آگاهی و دیدن جاهایی که تمایل نداشتم ببینم اما شهامت دیدنش رو بهم داد رو با شما دوستان خوبم به اشتراک بذارم.
در واقع این کتاب داره میگه و همه ی ما باهاش موافقیم که ما یک بار شانس زندگی کردن داریم اما خیچ قانونی نمیگه که ما مجبوریم تو این زندگی برای همیشه گرفتار بمونیم.
در طول کتاب بارها کلمه ی "یکپارچگی رو می خونیم و هر بار تیکه های درون ما رو از اون تعریف زیبای یکپارچگی در فصل اول " یکپارچگی حالتی از روان فرد واجد تمامیت بوده و تکه پاره نباشد" بهم وصل میشه . من بارها زندگی خودم رو از نو ساختم اما الان وسط یک تصمیم جدید هستم برای زندگیم و کمک بزرگی در این مسیر به من کرده این کتاب و میکنه قطعا.
خارج بودن از یکپارچگی سخت تر از سختی تیکه پاره بودن وجودمون هست که در حال انکارش هستیم. و شعری در بخش دوم فصل هشتم کتاب میگه، بسیار زیباست و من با این جمله شاید ساعت ها زندگی کردم :
در جنگلی دو راه از هم جدا می شد و من
آری من،
راهی را در پیش گرفتم که رهگذر کمتری داشت و تمامی تفاوت در همین بود.
این کتاب صفحه به صفحه اش زندگیه چیزی غیر این من ندیدم. جایی که از همون مقدمه شروع میکنه از بحران اعتماد گفتن و ریشه اعتماد نکردن به دیگران رو در بی اعتمادی درون ما نسبت میده و باز میکنه برامون که زمانهایی که قول هامون رو زیر پا گذاشتیم و عمل نکردیم هر بار بی اعتمادی درونی عمیق تر شد مثال میخ کوبیده به چوب رو بیان کرد و تشبیه کرد به زمانی که میخ رو از چوب خارج میکنیم اما حفره ای که ایجاد شده تا ابد باقی میمونه! و ما همگی حفره هایی در روح و روانمون داریم که نشونه زمانهاییه که به خودمون دروغ گفتیم، خودمون رو تحقیر یا مایوس کردیم و... و اثرات اون قابل اعتماد نبودن درونی رو زمانی میبینیم که نمی تونیم به خودمون گوش بدیم و در واقع صدای خودمون برای خودمون قابل شنیدن نیست و ما با خودمون قطع شدیم.
و من بارها این جمله رو زندگی کردم که میگفت: هرگاه تصمیمات غلطی میگیریم در اغلب اوقات دانسته این کارو میکنیم چون اون سامانه ی هدایت درونی ما همون سیستم من هستمی که همیشه درست گفته از کار افتاده.

عکس کاربری
شایان ارسال در تاریخ ۰۷ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به شایان

مطالب فصل اول خیلی جذاب بودن اما
مدام فکر میکردم چطوری باید انجام بدم , از کجا باید شروع کنم , اخرش چی میشه !!
که یهو این جمله ظهور کرد "یکپارچگی با انجام چیزی "DOING" تعریف نمیشود , یکپارچگی حالتی از بودن "BEING"است , یکپارچگی نتیجه و مقصدی نیست که به آن برسیم بلکه یه شیوه ای از زیستن است"
کل باور ذهنیم عوض شد و الان خیلی راحت ادامه کتاب میخونم

عکس کاربری
شایان ارسال در تاریخ ۰۵ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به شایان

چیزی که به من حال داد این بود که مرحله بعد از به تمامیت رسیدن میگفت
من فکر میکردم به تمامیت رسیدن اخر ماجراست

عکس کاربری
مینا یزدانی ارسال در تاریخ ۰۳ فروردین ماه ۱۳۹۹
ارسال پاسخ به مینا یزدانی

خیلی متن خوب و شیوایی ترجمه شده،موضوع کتاب ادامه مبحث سایه است که به نظر من ربط داده میشه به مباحث اعتماد بنفس،کلن از منظر جدیدی به ایجاد تغییرات اساسی در زندگی نگاه کرده،من با مقدمه کتاب اساسی گریه کردم،بخشهایی که وارد بحث سایه میشه یکم تکرار مطالب دبی فورد هست که خوب طبیعیه،بخاطر ارتباط نزدیک نویسنده با خانم فورد، موضوع کتاب من رو اساسی دچار کرد و گاهی حال منو زیر و رو میکنه،و خوبیش اینه مثل کتاب نیمه تاریک وجود تمرین داره و میتونه کتاب تبدیل به یک کارگاه عملی بشه،با تشکر از بنیاد فرهنگ زندگی

کیانوش کمانگر ارسال در تاریخ ۲۸ اسفند ماه ۱۳۹۸
ارسال پاسخ به کیانوش کمانگر

سلام مریم عزیز
این کتاب متفاوت هست، متن روانی دارد و به دل می نشیند. پاسخ بسیاری از سوالات خود را در این کتاب خواهید یافت. با این که از زبان یک خانم نوشته شده، ولی برای آقایان هم کاربرد دارد.

Maryam_ghadri ارسال در تاریخ ۲۳ اسفند ماه ۱۳۹۸
ارسال پاسخ به Maryam_ghadri

این کتاب با کتاب چرا انسانهای خوب کارهای بد میکنند دبی فورد هم مطلبه؟ یا همونه به نوعی؟

فرم ارسال دیدگاه
ارسال دیدگاه
شنبه تا چهارشنبه از ساعت 13 تا 18 مشاوره برای انتخاب محصول
پاسخگویی به سوالات آموزشی 021-88738180