علی خاکی ارسال در تاریخ ۰۴ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به علی خاکی

ارسال دیدگاه

یکی از کارهای پایه ی بنیاد که پیشنهاد میکنم در ابتدا گوش بدین تا با مفهوم سایه آشنا بشید . نیمه ی تاریک همون رفتارها و حسهایی که عمدتا در کودکی ابراز نکردیم و مخفیشون کردیم به علت اینکه با هنجارهای خانواده یا جامعه همخونی نداشت غافل از اینکه اون حسها جزئی از وجودمونه و عدم توجه بهشون چیزی رو تغییر نمیده.

طيبه عباسي نسب ارسال در تاریخ ۰۴ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به طيبه عباسي نسب

ارسال دیدگاه

اين كلاس خيلي خوب بود من متوجه شدم كه از موفقيت اجتناب ميكنم و سعي دارم تو منطقه امن خودم بمونم و اينكه از كودكي دنبال راضي نگه داشتن و جلب توجه خانواده ام مخصوصا مادرم بودن و چون اون يه دختر قوي دوست داشت من هم سعي كردم بيشتر شبيه مردا باشم و الان تصميم گرفتم براي خودم زندگي كنم نه براي تاييد اونها، البته خيلي سخته

کاوه اسکویی ارسال در تاریخ ۰۴ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به کاوه اسکویی

ارسال دیدگاه

این یکی‌ از باحال‌ترین و در این حل ترسناک‌ترین مباحثی هست که تا الان شنیدم
نیمه تاریکه ما هیولا‌های درون ما که زندگی‌ مارو به دست میگیرن بدون این که ما بدونیم
ما فکر می‌کنیم که سرکوبشون کردیم، یا از دستشون خلاص شدیم، یا فراموش کردیمشون
اما هستن و بسیاری مواقع کنترل ما رو دستشون میگیرن
ما انکارشون می‌کنیم سرکوب می‌کنیم
و این بده، خیلی‌ بده چون جایگاهی براشون متصور نیستیم ولی‌ دقیقا از همون جا می‌خوریم
تو این کلاس بحث می‌شه که چرا ما بخش هایی که نمی‌خوایم و دوستشون نداریم رو می‌بریم تو نیمه تاریک‌مون پنهونش می‌کنیم و چرا با این وجود اونا باز میان سراغمون
ولی‌ یاد می‌گیریم که مثل هر چیزی تو اینجا هم هدیه‌هایی نهفته هست
من یاد گرفتم که واجبه که اون بخش تاریک رو هم دید و سمتش رفت تا بشه هم از هدیه‌‌های نهفتش استفاده کرد هم بشه دیدش تا سورپرایز نشیم
کتابهای اسرار سایه و ساییت رو مالک شو خیلی‌ کمک کنندس
گوش دادن به آرکتایپ دیو‌نو‌سوس که در حالت مثبتش خیلی‌ خوب به سایهاش آشناست بسیار کمک کرد بهم
اثر بعدی حتما آشتی با سایه هست که گوش خواهم داد

مهسا ارسال در تاریخ ۰۴ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به مهسا

ارسال دیدگاه

من سایه ای از نیمه ی پنهانی خویشم
تصویر هزار آینه حیرانی خویشم
من چند سال قبل نیمه ی تاریک وجود رو خوندم ولی به جرات میتونم بگم اسرار سایه درک بهتری از اون کتاب بهم داد، هزاربار ممنون

الهام جامه بزرگ ارسال در تاریخ ۰۲ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به الهام جامه بزرگ

ارسال دیدگاه

همیشه مبحث سایه های شخصیتی یکی از عمیق ترین و سخترین مباحث خودشناسی یونگ برای من بود و این کلاس صوتی و تدریس فوق العاده ی استاد رضایی به مراتب فهم این مطلب سخت و سنگین را برایم آسان تر کرد و قابل هضم. تونستم عمیق تر سایه های روانم را ببینم.مهمترین دستاورد این کلاس صوتی کشف و پذیرفتن سایه هایم بود.

میمنت باغبانی ارسال در تاریخ ۰۲ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به میمنت باغبانی

ارسال دیدگاه

احساس می کردم به پوچی و بن بست رسیدم علیرغم به دست آوردن مدرک تحصیلی ، شغل مرتبط و استقلال مالی زندگی برام معنا نداشت و همیشه این سوال رو می پرسیدم که من فقط برای همین به دنیا اومدم و فکر می کردم که اگر در یک کشوری با امکانات بهتر زندگی کنم شرایط بهتری خواهم داشت .از درون احساس تهی بودن می کردم .از کودکی همیشه اول بودن و نمره بالا برام ارزشمندی محسوب می شد و پاداش می گرفتم اما چون رشته مورد علاقم رو دانشگاه نخوندم و خب طبعا نمی شد که اول باشم خودم رو سرزنش می کردم و اینکه آدم با استعدادی نیستم و اینکه دختر خوب خانواده و فامیل و نور زیادی که به سمت من میومد و خب به قول استاد هرچه نور بیشتر تاریکی هم بیشتر ساطع می شود . این اثر رو برای این انتخاب کردم
و تونستم سایه های شخصیتی رو شناسایی کنم در زمان گوش کردن این اثر حس های خوبی رو نداشتم تپش قلب و اضطراب بالا و یه جاهایی به شدت بهم می ریختم و آشفته می شدم و دقیقا می فهمیدم مشکل همونجاست و در حین پر کردن پرسشنامه دلیل خیلی از رفتارهام رو فهمیدم اینکه چرا مهربونم ، چرا نقش حامی رو قبول کردم ، اینکه همیشه می خوام کامل باشم که درواقع برای پوشوندن نقص هام بود
این اثر به خیلی از سوالات من به صورت ریشه ای جواب داد اینکه دلایل خشم های درونی من چیه ؟ این حس نقص و شرم از بی ارزشی درونی میاد ، اینکه چرا من در روابط عاطفیم مشکل دارم ، اینکه من چرا همیشه باید مورد تایید پدر باشم ، اینکه چیزی که ما سرکوب می کنیم همیشه هم بد نیست
دلایل تنبلی ، سرکوب ها و سرزنش ها چیست ، دلیل اضطراب هام
این اثر کاملا به صورت یک فرایند از تعاریف مربوط به سایه شروع شده ، شناسایی سایه ها و موانع آنها ، روش های کشف و روبرو شدن با سایه ها ، مالکیت سایه و تفاوت سایه و عقده رو مطرح می کند و در نهایت اینکه باید با سایه ها مواجه شد
به کسانی پیشنهاد می کنم که در زندگی احساس پوچی می کنند. و براشون زندگی بی معنی شده است کسانی که که سریع از از آدم های اطرافشون قهرمان می سازند و بعد با مشاهده وجه های تاریک شخصیت آنها فرو می ریزند ، کسانی که احساس می کنند دائم ازشون سو استفاده میشه ، احساسات و غرایز خودشون رو سرکوب می کنند ، باورهاشون تهی شده است ، نگران آینده ستم. ، زیاد کار می کنند ، از زندگی لذت نمی برند
پیشنهادم این هست قبلش عقده ها کنه کلی تر هست و انواع زنان و مردان، زندگی برازنده من رو گوش کنند که با ارکتایپ های زنان و مردان و سفر قهرمانی آشنا بشوند و بعد حتما شفا از عقد ، آشتی با سایه ها و کتاب های راز سایه ، سایه ات رو مالک شو و تاثیر سایه رو هم بخوانند البته استاد مطالب گزیده و خیلی خوبی از این منابع در حین تدریس ارائه می دهند
کمکی که این فایل به من کرد بلی زیاد هست و چیزهای زیادی در رابطه با خودم فهمیدم که به دلیل طولانی شدن اینجا ذکر نمی کنم ولی در دفترچه این فایل صوتی کامل برای خودم ریز کردم و خیلی برام مفید هست

دال .الف ارسال در تاریخ ۰۲ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به دال .الف

ارسال دیدگاه

پکیج سایه و عقده رو توصیه می کنم اما قبلش اعتماد به نفس و سفر قهرمانی رو گوش بدید و انواع زنان و مردان و همین طور کتاب جوجه اردک زشت .
چون محتوی سنگینِ .
من با گوش دادن به اینا خیلی روشن شدم اما خوب یه روزایی حالت بد میشد واقعن .

مقسم ارسال در تاریخ ۰۲ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به مقسم

ارسال دیدگاه

کلاس صوتی اسرار سایه برای من خیلی مفید بود چون همیشه با مفهوم سایه مشکل داشتم و نمیتونستم به راحتی تمرینهای مربوط به سایه را انجام بدم ولی اسرار سایه و آشتی باسایه در شناخت سایه ها و گفتگوی درونی بسیار کمک کننده و مفید بود.

پانیذ رضوی ارسال در تاریخ ۰۱ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به پانیذ رضوی

ارسال دیدگاه

اولین آشنایی من با این مبحث از کتاب جوجه اردک زشت درون شروع شد اونجا من خیلی چیزا یاد گرفتم و بعد که دوره رو گوش دادم و نظرات و تحلیل ها رو میشنیدم میدیدم که خیلی از موضوعهایی که باهاش دست و پنجه نرم میکردم و عذاب آور بود برام ریشه در سایه ها داشت.

البته به سرعت این موضوع برای من حل نشد اما به مرور که آگاه تر شدم نسبت به خودم متوجه میشدم رفتارهای آزار دهنده ی دیگران رو چه جوری تبدیل به آرامش کنم .
واقعا این دوره برای آدمهایی که خیلی در رنج اند از رفتارهای آدمهای اطرافشون مفیده علاوه بر اون آگاهی ای که به آدم میدم باعث میشه بیشتر به خود و رفتارهای واکنشی سریع و بی فکر در مقابل دیگران فکر کنیم و فکر میکنم به مرور میتونیم حتی در شرایطی که قبل تر اذیت کننده بود به یه آرامشی برسیم.

محمد سجادی ارسال در تاریخ ۳۱ فروردین ماه ۱۳۹۸

2 پاسخ دادن

ارسال پاسخ به محمد سجادی

ارسال دیدگاه

من بعد از اینکه تست های انواع مردان و زنان و بیداری قهرمان درون را انجام دادم و نمره هایی که گرفتم با مفهوم و اهمیت سایه و عقده آشنا شدم. سایه ها برای من بسیار عمیق و روشنگر بود. دلیل ناکامی های خودم در یک سری از حوزه ها برایم آشکار شد. مثال الاکلنگ رابرت جانسون بسیار برایم جالب بود. و اینکه چطور ساطع کردن بیش از حد نور (زندگی کردن یک بعد) منجر به انبار شدن سایه وسیعی میشود که این خود منجر به بروز تلخ کامی های زیادی در زندگی خواهد شد. به نظرم گوش دادن به کلاسهای صوتی انواع زنان و مردان، زندگی برازنده من، و الفبای درست تصمیم گرفتن پیش از شنیدن این اثر باعث درک بهتر آن میشود.