نظرات و تجربیات خود ، درباره درس چهارم گفتارهای سهیل رضایی درباره کمپین آموزشی رهایی از غم جدایی را اینجا به بحث بگذارید
از دوستان شرکت کننده در کمپین آموزشی رهایی از غم جدایی دعوت می کنیم نظریات، تجربه ها و سوالات خود درباره درس چهارم این کلاس را زیر این پست به بحث بگذارند.
لطفا ابتدا در سایت ورود کنید، سپس نظر خود را ثبت کنید
سلام دوباره :)
هرچی بیشتر یاد می گیرم، کمتر قضاوت می کنم... موقع گوش دادن به فایل ها، نه فقط خودم تجریبات دوستانم هم میاد جلوی چشمم، و بهتر درک شون می کنم...
آقای رضایی از شما و تیم خوب‌تون سپاسگزارم. به نظر من واقعا دلسوز هستید و مایه می گذارید.
ولی یه توقعی هم برام به وجود اومده که امیدوارم توقع شایسته ای باشه؛ ممکنه یه مقدار اطلاعات بیشتر در اختیار ما بگذارید؟ و به چهار فایل بسنده نکنید؟
از نوع صحبت شما این طور برمی اومد که بسیاری اطلاعات با ارزش و شاید حتی مفیدتر رو نگه داشتید برای فروش... البته صادقانه بگم که کاملا قابل درکه... ولی بعد از این چهار فایل، حداقل یه فایل پنجمی هم تولید کنید که مارو به جای دیگه ای ارجاع نده...
قبلا هم نوشتم و همچنان تاکید می کنم که مفیدترین بخش این فایل ها، تمرین مکالمه کودک و بزرگسال هست. که من قصد دارم باز هم انجامش بدم و حرف های بیشتری با کودکم بزنم. از همه می خوام این تمرین رو با جون و دل انجام بدند.
سپاس.
آقای دکتر
تو درس چهارم درست زدید به وسط هدف، گوش که می کردم اشک از صورتم پایین می ریخت درد پیچید توی همه وجودم !
درهم شکستگی ، شکستن اعتماد به نفسم حس زشت بودن نفرت انگیز بودن ، احساس رقت انگیز بودن و به شدت ناخواستنی بودن مثل یه گله مار سمی از سر و کولم بالا میرفتن
تجربه دو بار طرد شدن یکی تو بیست و هشت سالگی و با یک بچه نوزاد و یکی تو چهل و هفت سالگی با یه بچه دانشجو منو از پا درآورد
همونطور که گفتید دنبال نقص در خودم می گردم مدتها جلوی آیینه به خودم خیره میشم و دنبال عیب ها می گردم دقیقا میگم اگر زیباتر بودم اگر جذاب بودم اگر لاغر بودم اگر ..... اگر ......اگر ......
تمام توانایی هام برام بی ارزش شدن ، چون نه فوق لیسانس ، نه دونستن دو تا زبان خارجی ، نه یک شغل موفق و نه یک زندگی مستقل و در سطح مناسب هیچ کدوم نتونستن برام یک رابطه عاطفی پایدار و شاد به وجود بیارند یا ایجادش کنن
یه بار به خودم میگم این اقبال منه بعد میگم نه بی تدبیری و عدم کفایت خودم هست 1 بلد نیستم یک رابطه عاطفی بسازم ! در رابطه دومم سعی کردم از اشتباهات رابطه اول اجتناب کنم سعی کردم آویزون و باری روی دوش شریک عاطفیم نباشم ، هرگز دنبال تامین اقتصادی و مالی نبودم ، هزینه ارتباط بین ما اشتراکی بود ، سعی کردم مزاحم حریم خصوصیش نباشم ، گیر ندم که کجا بودی کجای میری چون از اول رابطه خواسته بود که سین جین نداشته باشیم ولی از همین سواستفاده کرد و به من خیانت کرد و بعد بدون هیچ توضیحی منو مقصر دونست که بهش بی توجه بودم و بنابراین برای تامین نیاز های روانیش خیانت کرده .
سعی کردم حتی از این موضوع هم بگذرم با این که خط قرمز من بود . سعی کردم جبران کنم و بیشتر به رابطه و خواسته های شریک عاطفیم توجه کنم ولی بعد از گذشت یکسال متوجه شدم نه تنها برای اشتباهش متاسف نیست بلکه اون ضربه رو مثل یک اسلحه گذاشته رو سر رابطه مون ، هر جا کمی احساس میکنه که من خواسته ایی دارم یا از رفتاری ناراحتم و بازخواستش میکنم ، سریع یادم می اندازه که " ببین ! من رفته بودم ها! من آدم خودم رو دارم ها ! اگر نمی خوای بذار برو یا بیا تمومش کنیم "
از شدت حقارت و فشار روانی نزدیک یک ماهه که این رابطه را بعد از 14 سال تموم کردم . اونم خیلی آروم و با یک پیامک منو گذاشت کنار ، حتی از رابطه 14 ساله امون تشکر هم کرد . ولی من داغون شدم چون فهمیدم که هیچ ارزشی در زندگی این آدم نداشتم اصلا بودن یا نبودنم براش مهم نبود . از یک بچه گربه که چند ماه نگهداری کردید سخت تر میشه جدا شد تا یه آدمی که 14 سال نفس به نفس زندگی کرده .
هنوز درگیر غم جدایی هستم افتادم تو تله درونی سازی ! مدام با خودم میگم تو آدم خوبی نیستی تو بلد نیستی تو عرضه نداری و گرنه همین آدمی که نمی تونه به تو عشق و محبت بده چطور اینقدر سریع یه آدم دیگه رو جایگزین تو کرده ،
دارم سعی میکنم پاشم
دارم سعی میکنم دوباره غرور و عزت نفس از هم پاشیده ام رو جمع کنم اما آسون نیست دفعه اول بی تجربه بودم الان چی ! چرا دوباره برای من اتفاق افتاد ؟ چرا من نمی تونم شریک عاطفی ام رو توی رابطه حفظ کنم ؟ اشکال من چیه ؟ کجا ایراد دارم ؟ چرا من ؟
هنوز جوابی پیدا نکردم
بازم درس ها رو گوش میکنم ببینم اون بچه ی رها شده ی غمزده که اصلا حالش خوب نیست رو چطوری میشه نجات داد .
ممنونم
سلام اقای رضایی عزیز,
ممنون از کمپینی که برگزار کردین,
من خودم 6 ماه قبل با توجه به نیازی که داشتن فایل های صوتی کلاس رهایی از غم جدایی تهیه کرده و گوش داده بودم. با وجود اینکه یکی از گرونترین کارهای شما بود ولی چون به کارتون اعتقاد دارم, احساس کردم که ارزش هزینه داره و مثل بقیه کارهای شما بسیار خوب بود.
ولی در مورد این کمپین با نظر بقیه دوستان موافق هستم که پایان خوبی نداشت, برای کسانی که با کارهای شما اشنا نیستن فقط یک حس سردرگمی و گیجی داره بهمراه اون مسائل تبلیغاتی که دوستان همه گفتن,
بنظر من حتما نیاز به یک فایل پایانی برای جمعبندی وجود داره, لطفا یک بررسی بفرمائید,
اول از همه ممنونم بابت این روشنگری ها عالی. خدا به شما و تیمتون برکت بده اقای رضایی. من این تجربه جدایی رو داشتم ولی نتونستم دووم بیارم و برگشتم به زندگی. من دو اون جایی موندم که به قول شما خانواده برای ادم حق سوگواری قایل نیست و فشار چندین برابری حس میکردم چون به شدت تحت کنترل و نفوذ بودم و جور دیگه ای داشتم میمردم. و نتونستم روی تصمیمم بمونم. بعد از اون مسئله خودشناسی رو شروع کردم با شما. یک چیز جدیدی که فهمیدم اینه که من تله رها شدگی و بی ارزشی دارم. وقتی با همسرم بحثی میشه حدود ۶ تا ۷ ساعت گاهی هم بیشتر هیچی نمیگه، یه جورایی انگار که من اصلا وجود ندارم و من توی این لحظه ها خیلی تحت فشار عصبی قرار میگیرم اون قدر که حس میکنم گوشت بدنم داره از درون میریزه یا خورده میشه و واقعا عذاب میکشم و نمیتونم تحمل کنم. دیشب داشتم فایل ها رو گوش می دادم متوجه شدم که این حس و حال خیلی خیلی بدی که تجربه میکنم خیلی بیشتر از این اتفاقه هست و مربوط به چیزی در گذشته است که بغضم ترکید . یاد طردشدگی ها و رها شدگیه دوران کودکیم افتادم و شکستم واقعا. فهمیدم این رفتار همسرم اون احساسات رو بالا میاره در وجودم و من انقدر حالم بد میشه. میخواستم بپرسم برای درمان تله هامون باید چیکار کنیم و چه اثاری رو گوش بدیم؟
در احر هم مجددا از صمیم قلب تشکر میکنم
سلام خدمت دوستان و جناب رضايي عزيز
ممنونم بابت مطالبي كه عنوان فرموديد
تعدادي از دوستان ناراحت بودند در خصوص اينكه چرا اين كمپين اين حجم تبليغ داشت و يا اينكه چرا در انتها هيچ راهكاري ارائه نشد
نظر بنده اين هستش كه وقتي ما تمام و كمال مسئوليت زندگي خودمون رو برعهده بگيريم اونوقت اينقدر طلبكارانه با ديگران برخورد نخواهيم كرد،من خودم به شخصه باور دارم كه هركس بايد خودش بار زندگي خود رو به دوش بكشه و جايي هم كه راه وچاه رو بلد نيست از يه راهبر در اون زمينه كمك ميگيره ولي نه الزاما مجاني و رايگان و براي رضاي خدا،ما براي تمام جنبه هاي ديگر زندگي پول خرج ميكنيم و گاها براي خدماتي كه خيلي هم به چشم نميان و يه خوشي و لذت زودگذر هستند هزينه هاي گزافي رو پرداخت ميكنيم وليكن انگاري خيلي برامون جانيفتاده كه براي خودشناسي و بُعد روحي و روانيمون هم بايد همونقدر هزينه كنيم،و اينكه تجربه نشون داده معمولا وقتي براي چيزي هزينه نميكنيم خيلي هم قدردان نيستيم،من خودم به شخصه تا اين لحظه نشده كه محصولي رو از بنياد يا موسسات خودشناسي و روانكاوي ديگه بخرم و چند برابر مبلغ ماديش بهره ي معنوي نبرده باشم،كل زندگي من با گوش دادن به پكيجها و شركت در سمينارهاي بنياد متحول شد، من و همسرم هردو كارمند هستيم و براي ريال ريال پولي كه دريافت ميكنيم زحمت ميكشيم ،ولي با وجود اينكه هزينه هاي خريد پكيج و شركت در سمينارها براي من هميشه بيشتر از وسعم بوده ولي يكبار هم به خاطرش پشيمون نشدم،اينكه جناب رضايي با اين كمپين من و امثال من رو بهم ريخت كاملا اتفاق درست و بجايي هستش و نشون ميده كوهي از تاريكي و مسائل حل نشده در ما تلنبار شده،اين مسئله ي كوچكي نيست كه نه با پنج فايل و شش فايل بيست دقيقه ايي كه حتي با گوش دادن به يك پكيج و دو پكيج هم به اين راحتي حل و درمان نميشه،استاد هميشه ميگن كه خودشناسي يه روند هستش ،پس توقع نداشته باشيم كه با يك نسخه و تجويز هاي سرپايي و به قولي فست فودي سريع خوب بشيم و از ما يه آدم جديد دربياد،تو كشورهاي ديگه مردم حاضرند براي فهميدن درد روحيشون و درمان آن هزينه هاي زيادي رو بدند و كاملا هم اين هزينه رو به رسميت ميشناسند ولي ما ايرانيها توقع داريم يه نفر براي رضاي خدا بياد دست ما رو بگيره و بي چشم داشت تمام مشكلاتي كه يه عمر رو هم تلنبار كرديم رو حل و فصل كنه ،منكه پوستم كنده شد تا ظرف سه سال آشنايي با بنياد حال و روزم بهتر و بهتر بشه هرچه آگاهيم بيشتر ميشه انگار بهم ريختگيم هم بيشتر ميشه ولي تنها راه شفا همينه
فقط شما یه نفر نیستی که برای ریال ریال پولت زحمت می کشی همه مردم برای زندگی تلاش می کنند . اینجا هم صفحه آزاد هست که هر کی انتقادی داره اعلام کنه. قطعا خود استاد رضایی که من نیز درسهایی زیادی از ایشون گرفتم و در زندگیم موثر بوده اند پاسخگو خواهند بود نیازی به دفاع شما از ایشون نمیباشد. وقتی اعلام شد کمپین رایگان می باشد تمامی افراد شرکت کننده انتظار بیشتری داشته اند .
فقط شما نیستی که برای ریال ریال پولتون زحمت میکشی . همه مردم تلاش می کنند. اینجا هم صفحه آزاد هست که هر کی نظر یا انتقادی داره بگه. استاد رضایی هم قطعا خودشون به انتقادا جواب می دهند نیاز به وکیل ندارند که شما دفاع کنی. من از ایشون قدردان هستم که تاثیر زیاد در زندگی من داشته اند ولی وقتی کمپین رایگان اعلام میشه انتظارات افراد متفاوت خواهد بود
در کمالات استاد رضایی هیچ شکی نیست. من هم شاید دوماه یا سه ماه پس انداز کنم و از بعضی علایقم در خرید صرفنظر کنم تا بتونم یک بسته از سایت خرید کنم. و بارها هم این کارو کردم. منظور من و دوستانی که در این کمپین معترض هستند چیز دیگه ای ه. این کمپین ناقص بود.یه جایی در اوج‌تموم شد.یه جایی که مخاطب هنوز منتظر شنیدن بود.یه کارناقصی بود.من اگه با کارهای استاد اشنایی نداشتم اصلا این سایتو دیگه هیچوقت دنبال نمی کردم.
آقای محترم. من یک زن خانه دار هستم و ماهانه مبلغ خیلی ناچیزی از همسرم بابت خرج زنانه (باشگاه و آرایشگاه و یه وقتم اگه چیزی بمونه خرید یه لباس ) دریافت می کنم.خیلی وقته که با بنیاد آشنا هستم . گاهی چند ماه از تمام هزینه های بالا می زنم تا فقط بتونم یک پکیج دلخواهمو از بنیاد تهیه کنم.همه ی دوستانی که در اینجا هستند خیلی خوب می دونند که برای رشد باید هزینه کرد ،کسی هم توقع مجانی نداشته.شما به امثال من خیلی توهین کردید.منظور من و دوستان معترض چیز دیگه ای هست . فکر می کنید فقط شما هستید که اینقدر شعور دارید که بدونید باید هزینه ی رشدتونو خودتون‌بپردازید؟
سلام
برای اولین بار بود که وقتی یه فایل صوتی بنیاد رو گوش میدادم اشکم سرازیر شد اصلا باورم نمیشه به حال خودم و این غم جدایی "جدایی از خودم" گریه کرده باشم مخصوصا وقتی سوالاتی در مورد دوران مدرسه مطرح شد وقتی به یاد اون دوران افتادم متوجه شدم چقدر زخم خوردم چقدر آسیب دیدم چقدر سرکوب شدم چقدر از اعتماد به نفسم اون زمان لگد مال شد و حتی پدر و مادرمم تشدیدش کردن و مشکلاتی که الان دارم تماما برای اون دوران مدرسه هستش همیشه منزوی و ترس تایید نشدن رو داشتم همیشه گوشه گیر بودم میترسیدم با بچه هایی ارتباط بگیرم که اصطلاحا بیشتر مورد توجه بودن و دوستای خوبی نمیتونستم انتخاب کنم امیدوارم با کامل کردن مبحث رهایی از غم جدایی از این بحران عبور کنم و به معنای واقعی کلمه اعتماد به نفس پیدا کنم
با تشکر از شما آقای رضایی و تمام همکاران محترمتون
عااالی بود ولی چرا فقط 4تا فایل هست؟من تازه داشتم درگیر میشدم و عمیق درک میکردم که تموم شد و ب راه چاره و درمان نرسید
استاد رضایی عزیز .حالا برای ادامه باید چه کاری انجام بدهیم. احساس میکنم در نیمه یه راهی رها شدم .حال الانم بدتر از قبل شروع شدن این کمپین .
سلام خانم ستاره
کتاب رهایی از غم جدایی رو بخونید حتما حتما حتما این کتاب رو تهیه کنید.تمام مطالب خیلی کامل تر و ریزتر توی این کتاب هستش
سلام استاد رضایی.ممنون از زحماتتون.جلسه چهارم وقتی تموم شد من هنوز داشتم دنبال چیزی به عنوان راه حل برای دردهای پنهان شده میگشتم.یکم تو ذوقم‌خورد.ای کاش دوستانم را به این کمپین دعوت نمیکردم.چون خودم با شیوه اموزش های شما اشنا هستم حتما دلیلی بر این کار دیدین.ولی برای دوستی که اولین بار صدای شما را شنید جز برداشت یه کمپین تبلیغاتی و بهم ریختگیش چیزی عایدش نشد.شاید الان هر کی در این کمپین شرکت کرد با توجه به وضعیت اقتصادی در جامعه امکان خرید یا شرکت در کلاسهای مربوط به این موضوع را نداشته باشه.بازم تشکر
با سلام و ادب
متاسفانه هیچ از چهار لینک قرار داده شده فعال نیستند.