درود
خیلی اوقات فکر میکنم از بسیاری از مسایل گذشته عبور کرده ام و حس رضایت میکنم از اینکه توانسته ام با خودشناسی از آنها عبور کنم ولی سر به زنگاهها و زمانهایی که باید تصمیمات مهمی بگیرم و اقدامات اثربخشی داشته باشم ناگهان دوباره مسایل یقه ام را میگیرند و مانع از حرکتم میشوند و به من ثابت میشود که عبور از گذشته خیلی هم راحت نیست و در دل هر اتفاق در گذشته بسیاری اتفاقات دیگر خوابیده و به قول استاد زنجیروار به همدیگر وصل هستند و تک تک حلقه های زنجیر نیاز به توجه ویژه دارند.
گذشته بسیار تو در تو و پیچیده است و این همیشه مرا می ترساند، ولی من همیشه شعاری دارم که آن را آویزه گوشم کرده ام و خیلی باعث حرکت من شده است.....سهیلا،بترس و انجام بده......الان هم باز از شروع این تمرینها میترسم و این را از مکانیسم دفاعی ام میفهمم که این مواقع شدید احساس کمبود خواب میکنم و خوابم میگیرد و حتی گاهی هنگام گوش دادن به ویس به حالت خلسه می روم ....... نمیدانم از چه زمانی این در من شکل گرفته که هنگام رشد و اقدام، سر از تخم در می آورد اما امیدوارم در این کمپین در کنار آگاهیهای دیگر به مبدا این هم پی ببرم.
شاد باشید.

سلام وقت بخیر
ضمن سپاس من نمیتونم فایل رو دانلود کنم، فیلترشکن هم ران نیست. چیکار باید کنم؟ ممنونم میشم راهنمایی بفرمایید

عالی بود ،من هنوز در بعضی گیرهای گذشته ام گیر کردم و خیلی هاشون رو تونستم حل کنم

بسيار عالي و سازنده بود .نياز به تغيير در بينش خود دارم .انچنان ترسهاي گذشته كنترلم مي كنند كه لذت بودن در زمان حال و شجاعت تغيير در روند زندگي را از دست داده ام .

درود بر شما آقای رضایی بزرگوار
مثل همیشه از شنیدن صحبت های شما هم بسیار لذت بردم و هم آموختم
فکر میکردم که در حال زندگی میکنم
اما
حالا میبینم که هنوز در گذشته هستم
و
درگذشتم را باید تسلیت گفت
اما

چطوری باید ثبت نام کنیم؟!؟

سلام.
بیش از دوساله باشما آشنا شدم. زندگیم خیلی تغییر کرده. من خیلی مهرطلب بودم‌ و آدمارو اسیر محبتم میکردم انقد زیاد که از دستشون میدادم. هر رفتاری به بی ارزشی خودم نسبت میدادم. امروز زخم میشناسم ولی چیزی که این روزا برام آزار دهندس اینه که من همیشه خیلی آروم بودم ولی الان خشم درونیم خیلی زیاده با همه تو خودم دعوا میکنم،مضطرب و سردرگمم و نمیتونم دلیلش پیدا کنم.

خدا خیرتون بده آقای دکتر, ممنون ک انقد سخاوتمندانه علم و درک و تجربیات خودتونو در اختیار ما میگذارید. ب عنوان شاگرد چند ماهه شما خیلی ازتون یاد گرفتم , انقلابی ب پا کردید در من طی این چندماه. منم سعی میکنم حق شاگردی ب جا بیارم و تا انجا ک میفهمم و سوادم میکشه اطرافیانمو آگاه کنم و اطلاعاتی ک ازتون میگیرم منتشر کنم. خدا کمکم کنه تا خلل و اشکالی در اطلاعات حین انتشار ایجاد نشه. فقط یه خواهشی داشتم. یک تعریف کوتاه از سایه به ما ک توی کمپین قبل نبودیم ارائه کنید ک ذهنمون طبقه بندی بشه. من کتاب دبی فورد نیمه تاریک وجود را خوندم ولی دوس دارم از زبان شما هم تعریف سایه رو بشنوم. با تشکر و عشق...

با سلام و تشکر از دکتر و همکارانشون
گاهی اوقات از گذشته ای واقعا می خواهی رد بشی و به قول دکتر اصلا بهش فکر نکنی و حتی یادش هم میافتی ناراحت کننده نباشه, ولی همان گذشته (مکان یا شخص یا کار) را هر روز مجبوری مشاهده کنی و از همان مکان , شخص یا کار بگذری یا ببینی یا ارتباط داشته باشی. بنابراین به نظرم فراموش نمیشه , فقط می تواند با تمرین شخصی ناراحت کننده نباشه و این در صورتی است که ارزشش در نظرمان کم شود.

درس اول رو همین الان گوش داده ام
ممنون از اینهمه اطلاعات مفید
من شخصا این بغض های شدید ( خواه از شادی و خواه از غم ) رو در نقاط خاص و ثابتی درک کرده م
خیلی مشتاقم که این بغض ها گشوده بشه