سلام
من اولین آشناییم با مبحث سایه کتاب نیمه تاریک وجود خانم دبی فورد بود.وقتی اون کتاب رو خوندم و تمریناتش رو انجام دادم دو هفته ی تمام دپرس بودم.حتی می خواستم برم اون کتاب رو آتیش بزنم اما بعد از گذشت زمان فهمیدم که سایه چه موهبت هایی برام داره و درک و شناخت اون چقدر بهم حال خوب و انرژی مثبت می ده و منو به راه درست هدایت می کنه.من توی ارتباط با یه نفر دچار مثلث کارپمن شدم همون مثلث قربانی و حامی و آزارگر.با سفر به دنیاهای زیرینم تونستم این مسئله رو تا حدود خیلی زیادی حل کنم اما هنوز مقداری درگیرش هستم و کمی ناراحتم می کنه.من توی مباحث قبلی گفتم که من روابط موازی دارم.دیشب وقتی دوباره به عمق ناخودآگاهم سفر کردم دلیل این موضوع رو فهمیدم.خیلی برام عجیب و جالب بود و خیلی به خاطرش رنج کشیده بودم اما ارزشش رو داشت.الانم درگیر سایه ها هستم کماکان.حالم نسبت به قبل زیاد خوب نیس اما چون قبلا تجربه ی سفر به ناخودآگاه و اون رنج مقدس رو داشتم می دونم با گذشت زمان دیر یا زود همه چیز در من به اوج شکوفایی می رسه.من قبلا چون خیلی احساس تنهایی می کردم شاید برای مشغول کردن و گذروندن وقتم به کارها و روابط سطحی تن می دادم اما الان دیگه اون کار رو انجام نمی دم .یه مدتی آونگ وار در حال نوسان بودم.در افراط و تفریط.آرکتایپهای من آرتمیس و آتنا و آفرودیت هستن.یعنی تضاد کامل به معنای واقعی.از یه طرف بچه درس خون منظم و هدفمند مدرسه و دانشگاه از یه طرف دیگه زنی که همه می خوان به دستش بیارن.همه می خوان اونو مال خودشون بکنن.از یه طرف آرتمیس مرد گریز که فقط دعوا و بحث و رقابت داشتم با مردا و انگار باید همه رو به زانو در می آوردم و از یه طرف دیگه عنوان زنی که روابط متعدد داره و همیشه و همه جا مورد توجه مرداست.قبلا که با این مباحث آشنا نشده بودم یه صفر بودم یا صد.یا با هیچکس ارتباطی نداشتم یا در ارتباطات موازی و همزمان زیادی بودم. الان که به مباحث سایه و آرکتایپ و طرحواره و و نظریه ی ارتباط متقابل آشنا شدم خیلی بهتر و راحت تر از قبل می تونم خودمو بفهمم.درک کنم.سایه هامو بشناسم.برای خودم وقت بذارم.برای شناخت خودم.از سایه ممنونم.از اون دختر ترسیده و گریان و رنجور در تاریکی ممنونم که بهم کمک می کنه رشد کنم.منو به سمت نور راهنمایی می کنه.تاریکی باعث شده من نور رو درک کنم.روحم رو آزاد کنم.کمتر رنج بکشم.دیگه خودسرزنشی ندارم.دیگه خودم رو تخریب و سرکوب نمی کنم.دیگه با اسم کثیف خودم رو صدا نمی زنم.عنوان آفرودیتم رو عاشقانه دوست دارم.چیزی که ممکنه در اذهان مردم مترادف با عفریته یا فاحشه باشه.روح من فاحشه نیست.تمام این کارها و این رفتارها برای عمیق شدن من بوده.به قول آقای رضایی تا از جهنم عبور نکنی به بهشت نمی رسی.من در حال عبور از جهنم هستم.از خدا به خاطر همه چی ممنونم.و کاملا متحیرم که چطور روح و روان آدمی اینقدر پیچیده و ظریفه.هربار که به عمق ناخودآگاه می رم و دلیل چیزی رو کشف می کنم که حتی از وجودش خبر هم نداشتم بیشتر پی به عظمت سازنده ی این سیستم روحی و روانی می برم و کاینات ذی شعور رو بیشتر و بهتر درک می کنم.که ما فقط این نیستیم بخوریم بخوابیم کار کنیم پول دربیاریم جفت گیری کنیم تشکیل خانواده بدیم بچه دار بشیم و بعد بمیریم.ما چیزی ماورای همه ی اینها هستیم.اینها روال روزمره هستند اما تمام ما نیستن.ما چیزی فراتر از این روزمرگی ها و این معاش روزانه و ماهانه و سالانه هستیم.از آقای رضایی صمیمانه ممنونم که راهنمایی کردن.چراغ انداختن و راه رو نشون دادن.از همه ی اون بچه هایی هم که نظر دادن ممنونم.چون باعث شدن که منم جرات کنم و بنویسم و نظر بدم.شجاعت نهفته در این کمپین و در وجود همه ی بچه هایی که شرکت کردن و نظر دادن خیلی به من کمک کرد و الهام بخشم بود.مرسی از همگی

من ی سوال جدی برام پیش اومده.اینکه مثلا بعضی سایه ها مثل خائن یا دروغگو یا امثال این ک ن تنها تو جامعه و فرهنگ ما بلکه کلا از نظر انسانی هیچ جا پسندیده نیستن چ هدیه ای میتونن برای ما داشته باشن؟اینک نظام ارزش گذاری ما اسامی کثیف به بعضی چیز ها میده و باعث میشه برن توو سایه قبول،ولی درمورد این اسامی چی؟

سلام
دوستان این شماره موبایل منه:
09302736101
اگر کسی میتونه خیلی ازش ممنون میشم من رو عضو این کمپین کنه‌.

ازتون ممنونم آقاي رضايي
براي من اين درسا مثل يه تلنگر بود...اميدوارم بتونم دنبالش كنم و سايه هام رو بشناسم و باقي عمرم رو بهتر پيش ببرم

دوستان عزيز گويا گروهي هم براي اين كمپين درست شده.درسته؟ميشه كسي راهنماييم كنه كه بايد چكار كنم تا عضو بشم؟

سلام استاد گرامی
شاید این رکوردهای اصل شو وصل شو برای خیلی ها فقط معرفی و سمپلینگ و این چیزا بود شاید خیلی حرفای کلی گفت شاید ...
ولی برای من عجیب بود چون من دو ساله دنبال جواب برای یک سوالم هستم و خیلی به این در اون در زدم دیگه به جایی رسیده بودم که فک میکردم هر کاری کنم اشتباهه خیلی حس بدی بود همش فک میکردم چرا رابطه های من همه به یک شکل از هم میپاشه چرا من همیشه یک رفتار و میکنم چرا چرا و شاید از بین این 7 جلسه 5دقیقه اش حرفایی زده شد که انگارررررررررررر جواب سوال من اومد جلو چشمش اینقدر ذوق کردمممم از این موضوع اینقدر خوشحال شدم که فهمیدمممممم بالاخررررره چرا که خدا میدونه شاید همه این 7 جلسه ثانیه ثانیه اش و به درد کسی نخوره ولی یک دفعه یه جایی یه حرفی میزنه عاقای سهیلی که انگار همونه که باید بشنوی و بفهمی من بی صبرانه منتظر گروه کوچینگ هستم تا در این مسیر همراه شم و بتونم بهتر باشم حالم خوب تر شه ان شا الله
خیلی خیلی ممنون اقای رضایی شما اولین نفری هستین که من در تمام طول زندگیم نوع حرف زدنش و خود حرفاش به وجودم رفت و اشتیاق گوش دادن حرفاتون در من ایجاد شد و خیلی کمک کرد به من ، سپاسگزارم

من الان توی کانال بنیاد دیدم که نوشته شده این زنجیره تا 4 تیر ادامه داره.
دوستان اگر کسی ظرفیت اضافه داره و میتونه منو عضو این زنجیره کنه خیلی ازش ممنون میشم به ایمیل من پیام بفرسته:
Nrs1394Sahledin@gmail.com

خواهش میکنم اگر امکانش هست منو راهنمایی کنید، من توی دوره ای از زندگیم هستم که به شدت بهشون نیاز دارم.

سلام
من متاسفانه نمیدونستم دوره ی اصل شو وصل شو برای سایه شناسی برگزار شده، و من واقعا در کنار کتاب های سایه شناسیِ بنیاد به این ویس ها خیلی نیاز داشتم و خیلی از این بابت ناراحتم که نتونستم استفاده کنم چون به شدت بهشون احتیاج دارم.
هنوز هم امکان استفاده هست؟ آیا میشه کسی کمک کنه من از فایل ها بتونم استفاده کنم؟

سلام استاد جان و همه دوستان گروه بنیاد
ممنونم از این دوره. ممنون ک کلامتون ناله هایِ سایه درونم رو ب گوشم رسوند. یک هفته ست اشک چشمم خشک نمیشه. خیلی از سایه هام رو دیدم و اصلی ترینشون، "معمولی بودن" و "دیده نشدن" بود. سالها جنگیدم و تلاش کردم، ب هر قیمتی معمولی نباشم و زیستنم شد زنده بودن برایِ معمولی نبودن! کارهایی کردم ک لذتی نداشت، ترسهایی داشتم ک مالِ من نبود... ثمره این جنگیدنم ماسکِ یه آدمِ موفق و عالی اما درونم ناشاد و لمس! جسمم فریاد میزنه، روحم فریاد میزنه اما من فلج و لمس هستم. و الان میبینم ک یک آدمِ معمولی با ماسکِ یک آدمِ خاص شدم! درد داره! خیلی! اما رنجشو ب جون میخرم و بخاطر قطره قطره اشکایی ک ریختم میرم ک برایِ روحِ فلجم، یِ فیزیوتراپیستِ حقیقی باشم. مرسی کِ استاد راهنما هستید تا خودمون یاد بگیریم معلمِ خودمون باشیم.
لحظه لحظه زیستنتون برکت باشه براتون