سلام من خودم توی دوره خانم سوده هروی شرکت کردم و خیلی عمقی روی این طلسمتا کار میکنه و هر مشکلی که توی روانتون باشه حل میکنه خیلیا میخواستن بدونن چجوری دوره شرکت کنن باید توی اینستاگرام سرچ کنید zendegie salem

دوستان عزیزم حتما حتما حتماااا برید به پیج زندگی سالم (@zendegie_salem)خانم سوده هروی نازنین بهترین راه رو براتون نشون میدن همه چی به خودتون بستگی داره

مرسی از سایت خوب بنیاد فرهنگ زندگی.. این موارد در پیج خانم سحر توسلی هست با لحن صدا و سیمای ایشون خیلی مباحث قابل فهم تر است.sahar.tavasolii

راه حل تمامی این سوالات در پیج خانم سوده هروی هستش
اگر دنبال ی تحول بزرگ تو زندگیتون هستین حتما برید سراغ این خانوم?

کتاب شفای زندگی میتونه بهمون کمک کنه عقده هایی را که باعث درد جسمی میشن رو شناسایی ودرمان کتیم کتاب خیلی خوبیه

سلام به دوستان به عنوان یه دوست پیشنهاد میدم برید به سایت زندگی سالم خانوم سوده هروی خیلی عالی هستن ایشون

سلام من تازه یه ترک شدگی از رابطه ی عاطفی رو تجربه کردم خیلی برام سخت هست تحملش و اگر میتونید در این زمینه منو راهنمایی کنید ممنون میشم

سلام بسیار عالی بود چطوری میتونم ازمنابعی که گفتین منظورم فایلهای صوتی است استفاده کنم؟

سلام
ممنون بابت مطالب خوبتون
وجود من پر از خشمه و نشخوار ذهنی دارم و مدادم دارم با یکی توی ذهنم دعوا میکنم.
اما در ظاهر آدم آرومی هستم و کم عصبانی میشم اما وقتی عصبانی میشم خیلی واکنش شدید نشون میدم چون از درون آرم نیستم.
چند تا از کتابهای بنیاد رو مطالعه کردم و دوره گذشته نگذشته رو گوش دادم اما عقده هام رو در مورد خشم دورنیم پیدا نمیکنم.
امکان رفتن پیش مشاور و هزینه کردن هم ندارم.
ممکنه من رو راهنمایی بفرمایید که چکار میتونم بکنم و چه کتابی به من کمک میکنه
ممنون از توجهتون

سلام
فردی متکی به خانواده و گردشم با فامیل بود فضای بسته اونا اعتماد به نفسم رو خورد میکردن با اسم روم گذاشتن با گفتن جمله تو نمیتونی،یادمه تو جمع زنانه صحبت کردم مادرم میگفت چیزی نگو از همون موقع ها کم کم نتونستم تو جمع صحبت کنم(بحثی برای صحبت نداشتم به مسائل هم سطحی نگاه میکردم) پدر مادرم به شدت رو درس خوندنم حساس بودن خیلی از کارهایم رو اونا انجام میدادن ولی از طرفی طوری بزنامه چیده بودن من همش تو خونه باشم مثلا اگه میرفتم خونه همسایه شطرنج بازی میکردم میگفت نرو یا دوچرخه ام رو ازم گرفتن تصمیم های مهم زندگیم رو برام میگرفتن همیشه ترس رو در من کاشتن عقده دوچرخه و پلی استیشن و فوتبال داشتم هیچ درسی از زندگی بهم ندادن ولی از طرفی یه حسی داشتم برام مشکل پیش نمیاد همه چی برام حاضره باعث شد دنبالش نرم(خود ارضایی هم تو تاثیر داشت) وقتی از پدرمادر ناامید میشدم به خدا پناه میبردم میگفتم من که نماز میخونم خدا درست میکنه اصلا رابطه با رفیق یا حنس مخالف بلد نبودم زندگی کردن بلد نبودم الان یکساله بهتره شدم چون گذشته رو دور ریختم مطالعه میکنم انگار یک انسان جدیدم الان خیلی ازمشکلات رو کنار زدم ولی متاسفانه به شدت حس تنهایی میکنم دوست با یک دختر دوست بشم اگه بشه ازدواج کنم ولی نه اینکه جرئت نداشته باشم انگار کسی نیست خوشحالم میشم اگه توصیه ای برام دارید بهم بگید یا کتاب هایی معرفی کنیدالان دوتا مشکل اصلی تر دارم
۱.فن بیان‌یا صحبت کردن
۲.ازدواج