آرشیو مطالب / زنان
بررسی دلایلی که باعث می شود رژیم های شما به جایی نرسد!
افزایش وزن چیزی بیش از زیاد غذا خوردن است. ممکن است دو نفر به یک اندازه کالری دریافت کنند و فعالیت های یکسانی نیز داشته باشند، ولی یکی چاق و دیگری لاغر باشد. در واقع ممکن است فرد چاق غذای کمتری بخورد و بیشتر نیز ورزش کند.
آرشیو مطالب
عقده چیست؟ راه های شناسایی عقده کدامند؟
عقده چیست و از کجا ریشه می گیرد؟ عقده ها چگونه روابط و خاطرات ما را کنترل می کنند؟ از کجا می توانیم متوجه شویم کدامیک از برخوردها و رفتارهای ما از عقده ها نشأت می گیرند؟