آرشیو مطالب ترس و اضطراب چگونه توسط یونگ شفا می یابد؟ ترس و اضطراب بر بخشهای مهمی از زندگی ما سیطره دارد و موجب عقب ماندگی و رکود در زندگی ما میشود.یونگ با طرح موضوع عقده هم این مساله را ریشه یابی وهم ریشه آن را زده است. مشاهده مطلب
تازه های نشر بنیاد فرهنگ زندگی چرا شنیده نمی شویم؟ چرا شنیده نمی شویم؟ چگونه می توانیم صدای یکدیگر را بهتر بشنویم. این کتاب این امکان رابرای شما و شریک زندگیتان میسر می سازد.
منتشر شده در تاریخ ۲۲ فروردین ماه ۱۳۹۸ چرا مردها هم عشق می خواهند، هم از آن می ترسند؟ پسر خوب و مؤدب معمولاً از عزت نفس پایین برخوردارند و بنابراین برای آنکه نسبت به خودش از احساس خوبی بهره مند شوند، در صدد کسب تأیید افراد پیرامون خود است؛ از جمله اعضای خانواده، همکاران و شرکای عشقی. ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۱۰ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸ شناخت سرزمین ناخودآگاهی؛ دلیل حوادث و اتفاقات عجیب و غریب زندگی همه با جملاتی اینچنین آشنا هستید: یه دفه ورق برگشت!انگار طلسم شده بود!هر چه میزدم به در بسته میخورد!دهنم قُفل شده بود! زندگیش صدوهشتاد درجه چرخید! اصلاً مُدتیه یه جوری شده؛ داره گُه میزنه به زندگیش!اما پشت تمام این جملات چه رازی پنهان است؟ ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۱۳ آذر ماه ۱۳۹۸ خاطره تلخ زن قهرمان بوکس: میخواستم پدرم، مادرم را نزند! نیکولا آدامز که دوبار در رشته بوکس زنان، قهرمان المپیک شده است، میگوید که وقتی تنها چهار سال داشت، سعی کرد که مانع از کتک خوردن مادرش از دست پدرش بشود، ولی چون جثه کوچکی داشت، نتوانست. ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۱۰ بهمن ماه ۱۳۹۷ تمرين شناسایی عقده: من كيستم؟ تجسم خلاق و سخن گفتن با خودمان؛ مؤثرترين راه رويارويى با عقدههاست. تجسم خلاق يعنى سخن گفتن عامدانه با خودمان يا دقيقتر، سخن گفتن با جوانب نزيسته خودمان براى دگرگون ساختن الگوهایی نامريى كه تجربهمان را شكل مىدهد. ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۱۸ دی ماه ۱۳۹۸ من جدا از تمام نقش هایی که تا الان ایفا کردم، چه کسی هستم؟ وقتی می فهمیم آنچه به عنوان "من" از خودمان می شناختیم، دروغی بزرگ و تعریف ما از خودمان موقتی و بر اساس انتظارات غیرواقعی ما بوده است، امکان ورود به دوران بزرگسالی و نمایش شخصیت واقعی خود را پیدا می کنیم. ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۱ روان درمانی خوب و موفق چگونه است؟+جزئیات مسیر درمان (قسمت دوم) | سهیل رضایی آنچه در ادامه با آن روبرو خواهید شد چگونگی فعال شدن ترسها، اضطرابها و رویدادهای مسیر درمان در جلسات روان درمانی خوب و همراهی روان تحلیلگرهای بنیاد فرهنگ زندگی با مراجع در این مسیر است. زمان مطالعه 15 دقیقه ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۱۴ آبان ماه ۱۳۹۷ پشیمانی از جدایی؛ من هیچوقت نمی توانم رابطه خوبی داشته باشم. درونی کردن، بحرانیترین و مهمترین مرحله فرآیند طرد شدن است. وقتی که زخم عاطفی، بیش از همیشه نسبت به عفونی شدن آسیبپذیر میشود. اگر به این زخم توجه نکنید، میتواند به اعتماد به نفس شما لطمه بزند. ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۲۲ آبان ماه ۱۳۹۷ تو بمان و دگران؛ وای به حال دگران! خشم مخالفتی در برابر درد است. خشم باعث میشود که یک گفتگوی درونی ادامه پیدا کند که خودش از خودش تغذیه میکند و شعلههای خودش را شعلهور میکند. خشم در زیر سطح رویه میسوزد و شعلهور میشود. ادامه مطلب
منتشر شده در تاریخ ۲۲ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸ از کسی که می گوید: زندگی من در چشمان تو معنا پیدا می کند، بترسید! طلای درون، بیشترین ارزش در روان ماست. هنگامی که در زندگی چشم ما به روی فرصت جدیدی باز می شود، معمولاً برای اولین بار آن را در اشخاص دیگر می بینیم. در این زمان، بخشی از ما که پنهان و مخفی بوده است، بروز پیدا می کند. ادامه مطلب