خشم مخالفتی در برابر درد است. خشم باعث میشود که یک گفتگوی درونی ادامه پیدا کند که خودش از خودش تغذیه میکند و شعلههای خودش را شعلهور میکند. خشم در زیر سطح رویه میسوزد و شعلهور میشود.
بلند شدن زمان امیدواری است. بلند شدن، آرام شروع میشود و کمکم شتاب میگیرد. شما به بالای تپه رسیدهاید و میتوانید ببینید کجا بودید و کجا دارید میروید. ما از غم و اندوه «بلند میشویم» و دوباره به زندگی برمیگردیم.
آرشیو مطالب
پشیمانی از جدایی؛ من هیچوقت نمی توانم رابطه خوبی داشته باشم.
درونی کردن، بحرانیترین و مهمترین مرحله فرآیند طرد شدن است. وقتی که زخم عاطفی، بیش از همیشه نسبت به عفونی شدن آسیبپذیر میشود. اگر به این زخم توجه نکنید، میتواند به اعتماد به نفس شما لطمه بزند.