۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷ درس و بحث سایه های شخصیتی (درس اول)
سطح مقاله : پیشرفته

نظرات و تجربیات خود ، درباره درس اول گفتارهای سهیل رضایی درباره سایه در خودشناسی را اینجا به بحث بگذارید.

از دوستان شرکت کننده در کلاس غیرحضوری اصل شو وصل شو دعوت می کنیم نظریات، تجربه ها و سوالات خود درباره درس اول این کلاس را زیر این پست به بحث بگذارند.

نظرات کاربران 131 نظر ارائه شده است
مینو نعمتی ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

با عرض سلام و ارادت بسیار لذت بردم و سپاسگزارم.

معین هادیان ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

استاد رضایی، دلتون دریایی که همچین مبحثی را رایگان ارائه میدهید
برای من که بیش از دو سال هست که با بنیاد همراهم، این جلسه خیلی محتوا داشت و خیلی فشرده اما مفید بود منتهی من نگرانم که دوستانی که به تازگی از طریق این دوره ی رایگان شاید دل به همراهی ببندند، این فشردگی اطلاعات سردرگمشان کند. خلاصه عرض کنم، نمیدانم این جلسه که مقدمه بود اینگونه فشرده عبور کرد یا باقی جلسات اینگونه طراحی شده اند، به نظرم شاید برای تازه واردها به مباحث اندکی سرعت و حجم بالایی داشته باشد

زینت نوری ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

سلام وقت بخیر. پرسشنامه برای من ارسال نشده است متاسفانه

سپیده ارسال در تاریخ ۱۳ خرداد ماه ۱۳۹۷

سلام پیشنهاد می کنم با دسک تاپ هم امتحان کنید و اگر دزست نشد با پشتیبانی تماس بگیرید

سعیده ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

در مورد یکی از سوالات پرسشنامه *کدام یک از کهن الگوها مساله شما بوده و سراغ آن نرفته اید؟ با وجودیکه کتاب زندگی برازنده را مطالعه کردم و تستها را هم قبلن دو بار در دوسال مختلف انجام دادم اما جواب دادن به این سوال برای من مشکله.نمی تونم تشخیص بدم.با وجودیکه جواب تست ها در زمان متفاوت بودن اما امتیاز کهن الگوها با هم تفاوت خیلی زیادی ندارندمنظورم اینه که نمرات در حد متوسط هستند.این طور به نظر میاد همه اونها در یه سطح در حال فعالیت هستن و یا اینکه دارم اشتباه تفسیر اشتباه میکنم .

سعیده ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

سلام.در ابتدا خیلی از شما و همکارنتون تشکر میکنم.
خیلی جالب بود که که پر کردن پرسشنامه برای من در حدود دو ساعت تمام وقت برد و اصلن احساس خستگی نداشتم با وجود روز پر کاری رو گذرونده بودم.و بعد از گوش دادن دو فایل صوتی اول اتفاق جالبی که برام افتاد این بود که خودم روی سن تصور کردم و در حال گفتگو وخیلی جالب بود حدود نیم ساعت در حال صحبت و بیان افکار درونی بودم و کاملن از این کار حس خوشحالی و سبکی میکردم.تجربه من این بود که افکار و درونیاتم دارن به حرکت در میان واین برای من دلپذیر هست

باران ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

استادعزیز کاش میشد نظرات و بحث ها به اشتراک گذاشته میشد تا درک و فهم از درس بهتر بشه.سپاس

باران امیدوار ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

بسیار عالی بود استاد گرانقدرم.مدتهاست باتضادها دست و پنجه نرم میکنم از ابتدای نوجوانی تا الان که 40 سالمه و نمیدونم چرا ابهام ها در من اینقدر طولانیه وتکلیفم روبا خودم یکسره نمیکنم.ابهام و تضاد سالهاست درونم لانه کرده ...

میتراطوسی ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

سلام استاد.شنیدن همین بحث اول برام ارزش زیادی داشت ونکته های مهمی رو روشن کرد.
ازتون بینهایت سپاسگزارم.
سوال:
مفهوم رزونانس چندان برام مشخص نیست یعنی نمیتونم با واقعیت های دور وبرم ربطش بدم.
همینطور اینکه ایا رزونانس وهمزمانی یکی هستند ویا متفاوت هستند؟واگرمتفاوتند؛تفاوت انها کجاست؟
استاد یه گلایه هم بکنم البته با شرمندگی....سایت بنیاد اشکال داره وامکان نوبت گیری نداره؛سایت قدیم دردسترس نیست ومرکز هم نوبت مشاوره نمیده!وسط یک جریان مهم مشاوره نمیتونم نوبت بگیرم و مستاصل موندم....جناب صائمی هم خودشون از همکارانتون پرسیدند خوب مردم چکارکنند تا نوبت بگیرند!ولی کسی پاسخگو نیست...ممکنه رسیدگی کنید؟ممنون ومتشکر

سمانه انصاف جو ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

یازده سال پیش وقتی کارم را شروع کردم به این نتیجه رسیده بودم که کار کردن دیوانه وار قرار است مرا به بهشت برساند. بهشت تایید اطرافیان، پول ، توجه و تحسین. تمام چیزهایی که تا آن زمان نداشتم!
هشدارهای دوستان و خانواده ام را جدی نمی گرفتم که سمانه! این راه بن بست است! راه بن بستی برای من نیست !من میخواستم تمام راه ها را خودم باز کنم! بالاخره روزی که با سرعت تمام وناباورانه به دیوار خوردم (حدود چهارسال قبل ، دردهای جسمی، احساس شکست ، افسردگی ، جنگ وتنش هر روزه با مدیر و نیروهای پایین دست) بهشتم تبدیل به سراب شده بود ومن حدود هفت سال همه چیز را ( زندگی شخصی، سلامت جسم و روان و عمر جوانی ام :((((((( ) فدای این بهشت توهمی کرده بودم. اگرچه با آن غرور احمقانه و با آن ترسها بدون این هزینه هیچوقت حاضر به حرکت در مسیر خودشناسی نبودم.
وارد یکی از گروه های خودیاری شدم که بعدها فهمیدم بر اساس اصول روانشناسی یونگ کار میکندو همزمان دوره های روانشناسی را در اراک آغاز کردم. به قول دوستانم خدارا سپاس که برنامه برای من کار کرد و اکنون سه سال است که احساس میکنم جایی ایستاده ام که باید می ایستادم. به آرامش عمیقی رسیده ام که اطرافیانم را جذب میکند. چند ماهی است احساسات فوق العاده ای را تجربه میکنم و به قول آقای مدیری عمیقا احساس خوشبختی میکنم و خدارا شکر که هر زمان به خودم و زندگی نگاه میکنم میبینم که پروردگارم نعمتش را بر من تمام کرده است.
ماه رمضان برای من تجربه فوق العاده ای از احساس نزدیکی به خالقم را همراه دارد. از شما به خاطر این حرکت ارزشمندتان سپاسگزارم و دعا میکنم خداوند آرامشی عمیق را در زندگی شما و همکارانتان جاری سازد.

فاطمه معيني ارسال در تاریخ ۱۰ خرداد ماه ۱۳۹۷

سلام و تشكر براي اين دوره .
استاد من نزديك دو سال هست با مباحث دارم ميام جلو سايه و آشتي با سايه رو هم گوش كردم مشكل من راهكاره براي بعضي سايه هامه در واقع عميق و بزرگن گرچه قدم هايي برداشتم ولي تا اون اصل شدنه خيلي فاصله دارم و تبعاتش رو دارم ميبينم. يه سايه بزرگم اينه كه تو خانواده اي بزرگتر بزرگه و بچه بچه است تو همه زمينهاي مثل حق نظر و انتخاب و حتي حرف زدن و ... باعث شده الان در مقابل كسي كه ويژگي هايي داره كه برام قابل تحسينه بچه باشم يعني نتونم حرف بزنم اضطراب و حتي فكر ميكنم طرز صحبت كردنم بچه گانه ميشه ولي جاهايي كه حس تسلط رو دارم خيلي منطقي و جاافتاده و درست برخورد ميكنم . جديدا كه دارم ميفهمم سايه است بعدش كه سرزنش هاي درونيم شروع ميشه دفعه بعدش محكمتر ميرم و از خودم راضي تر برميگردم در واقع الان دستي شده منتها مشكل اينه كه تو روابطي كه چند بار برخورده ميشه ولي تو روابطي كه بايد كوتاه باشه يا لازمه معرفيه اين حالت اضطراب و استرس مياد سراغم و در كل راحت نيستم . چه بايد بكنم الان ميدونم چرا دايره دوستام از خودم خيلي موفق تر و بالاتر كه نيستن دليلش اينه، تو پيشرفت و برنامه هايي كه دارم و نشدنش همينه، و هم اينكه هدف هام رو دارم ولي مثل سرعت گير برام عمل ميكنه و باعث ميشه از ترس بزرگ شدن با اينكه الان خيلي بها دارم ميدم كه به هدفي كه هميشه داشتم برسم سرعتم رو كم ميكنه و جاهايي مثل خوابيدن و وقت تلف كردن و .... زمان رسيدن رو برام طولاني تر داره ميكنه. ممنون ميشم راهنماييم كنيد نقطه عطف بزرگيه برام .
با تشكر فراوون